In goana dupa perfectiune, adesea, ajungem sa ne facem mai mult rau decat bine. Afla ce presupune dorinta de a fi perfecta si cum poti lucra pentru dezvoltarea proprie.
In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, trainerul Urania Cremene ne spune cum este perfectiunea strans legata de comparatie.
In alte cuvinte, cand spui ca iti doresti sa fii perfecta, de fapt, iti doresti sa ai anumite lucruri pe care altii le au. De exemplu, poate ai vrea sa fii mai inalta sau sa ai parul drept sau sa nu gresesti niciodata.
Toate aceste lucruri sunt subiective si reprezinta idealul tau de perfectiune, insa nu te ajuta sa te dezvolti.
In schimb, Urania Cremene iti propune un exercitiu, care sa te ajute sa iti dai seama ca a fi perfecta nu este ceea ce ar trebui sa urmaresti.
