Untul este grasimea pe care organismul o asimileaza cel mai usor. Este o sursa bogata de vitamina A, atat de necesara organismului nostru – mai ales pentru mentinerea unei vederi sanatoase.
Din unt, organismul isi ia si iod – un element fara de care glanda tiroida nu functioneaza normal.
O felie de paine cu unt dimineata iti potoleste foamea pentru o perioada mai mare de timp.
Mierea – combinata cu unt – este foarte buna pentru tine deoarece ajuta la fixarea calciului in organism.
Ultimele articole
