Pe langa uleiurile folosite in aromoterapie, sunt si uleiuri de gatit care au o multime de proprietati benefice pentru organism. La Traieste Sanatos cu Simona, iti dam exemple de uleiuri terapeutice pe care le poti folosi in preparate.
Uleiurile obtinute prin presare la rece sunt bogate in acizi grasi. Ca urmare, multe dintre ele au efect terapeutic, efect antimicrobian, antibacterian sau antiviral. „Combat tusea, ajuta digestia, reduc balonarile, stimuleaza enzimele digestive”, mentioneaza dr. Anca Mihalcea, medic homeopat.
Printre numeroasele uleiuri terapeutice pe care le putem folosi in salate, supe sau chiar cateva picaturi pe paine se numara uleiurile din: chimen negru, susan, cocos, argan, orez, masline.
Mai multe despre cum ne pot ajuta uleiurile terapeutice iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona.
