Un condiment pe care e bine sa il incorporezi in alimentatia ta este turmericul. Despre beneficiile sale pentru sanatate si frumusete aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona.
Turmericul este un condiment asiatic de culoare galbena, pe care il poti gasi macinat sau sub forma de radacina. Are o aroma aparte, combinand gustul dulce cu cel amarui si fiind putin piperat. Il poti pune intr-o sumedenie de preparate, acestea preluand culoarea galbuie a condimentului.
Pentru ca turmericul contine curcumina, acest condiment este un antioxidant puternic, ajutandu-ne sa ne mentinem imunitatea la nivel optim si conferindu-ne energia si vigoarea necesare.
Cum il folosesti in alimentatie? Dar in ritualurile de frumusete? Afla acum.
Ultimele articole
