Avem unele deprinderi, comportamente si mentalitati care ne fac mai mult rau decat bine. Vezi aici care sunt cele cinci obiceiuri care te saboteaza si cum sa scapi de ele. Ai avut vreodata momente in care sa simti ca nu avansezi, orice ai face? Sau sa nu iti poti explica de ce nu profiti de … Continuă lectura „5 obiceiuri care te saboteaza”

Traim intr-o societate care se misca in ritm alert si, de aceea, nevoia de a iesi din zona de confort devine din ce in ce mai pregnanta. Ce facem in acest sens? Afla aici. „Oamenii au o nevoie foarte mare de confirmare si reconfirmare”, explica psihologul Lucia Avasan, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru … Continuă lectura „Frica de a iesi din zona de confort”

Fie ca ai avut o zi grea, fie ca ai un anumit tip de temperament, se intampla sa te superi pe copiii tai. Cum eviti agresivitatea fata de ei? Majoritatea parintilor (si toti oamenii, in general) au o serie de puncte vulnerabile, diferite de la o persoana la alta. Iar atunci cand ne este amenintata … Continuă lectura „Cum eviti agresivitatea fata de copii?”