Daca stii cat de nociv este zaharul si ti-ai propus sa il eviti, primul pas este sa verifici etichetele alimentelor cumparate. Te va uimi cat de multe alimente contin zahar. La Traieste Sanatos cu Simona, bloggerita Florina Badea, consultant in nutritie, trage un semnal de alarma asupra consumului de zahar, pentru a ne ajuta sa … Continuă lectura „Atentie la zaharul din alimente”

Sunt lucruri pe care le facem fara sa ne dam seama, dar care au un efect daunator asupra pielii. Asadar, iata 5 obiceiuri care iti imbatranesc pielea. Sunt sigura ca deja stii de influentele pe care vantul sau soarele in exces le au asupra pielii – uscare, arsuri, ridare. Insa tot ce poti face in … Continuă lectura „5 obiceiuri care iti imbatranesc pielea”