In cate situatii ti-ai pus aceasta intrebare – A cui este vina? Si de cate ori te-ai simtit bine, odata ce ai aflat raspunsul? Invinovatirea este un proces toxic pentru relatii si iata de ce. Gasirea vinovatului a devenit deja o practica pe care o facem automat. Cum se intampla ceva rau, cum incepem sa … Continuă lectura „A cui este vina?”
Rusinea este un sentiment care ne blocheaza multe drumuri pe parcursul vietii. Afla cum poti trece peste rusine pentru o dezvoltare personala sanatoasa. Dupa extraordinara sa conferinta TED, Puterea vulnerabilitatii, terapeuta Brené Brown revine cu un nou subiect: rusinea si impactul ei in comportamentele oamenilor. „Eu definesc vulnerabilitatea ca risc emotional, expunere, incertitudine. Hraneste vietile … Continuă lectura „Confrunta-ti rusinea”
Ca femei, avem impresia ca, daca ne ascundem emotiile, avem mai multe de castigat. Insa nu este deloc asa. Iata de ce ai voie sa fii sensibila. „Am constatat ca exista aceasta convingere ca, pentru a reusi in viata si pentru a ajunge acolo unde iti doresti, trebuie sa ascunzi, ca femeie, aceasta latura feminina … Continuă lectura „Ai voie sa fii sensibila”
Poate iti imaginezi ca sentimentele nu au ce cauta la locul de munca. Totusi, vulnerabilitatea poate fi un atu, in ceea ce priveste succesul in cariera. Vulnerabilitatea este acel moment in care iti este teama sa fii ranit(a), daca iti lasi „garda jos”. Fie ca vorbim despre relatia de cuplu, fie ca ne referim la … Continuă lectura „Cum este vulnerabilitatea legata de succes?”