Sigur ca vrei sa te distrezi cu puiul tau in nisip si in apa, dar este bine sa stii si in ce conditii. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre varsta ideala pentru a-l duce pe bebe la plaja si despre cum il protejezi corect de razele UV. „Arsurile repetate in copilarie predispun si cresc … Continuă lectura „Cu bebe la plaja: Protectia solara corecta”

Fie ca fac sport doar ca hobby sau se antreneaza ca viitori sportivi de performanta, toti micutii care fac un sport ar trebui sa tina cont de urmatoarele lucruri in ziua competitiei. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum ii sustinem pe copiii sportivi. „Sunt doua lucruri extrem de importante care trebuie luate in … Continuă lectura „Sfaturi utile pentru copiii sportivi in ziua competitiei”

Niciun parinte nu vrea sa se gandeasca la puiul sau ca fiind un copil obez. Cu toate acestea, din cauza alimentatiei nesanatoase si a sedentarismului, obezitatea la copii este tot mai des intalnita. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre ce probleme de sanatate pot aparea in urma kilogramelor in exces si despre solutiile pe … Continuă lectura „Problemele de sanatate ale unui copil obez si solutii alimentare”

Pe masura ce temperaturile cresc, chiar daca ne bucuram ca scapam de ploaie si de frig, este recomandat sa fim atenti cu expunerea la soare, pentru a evita posibile probleme de sanatate, cum ar fi insolatia (dar nu numai). La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa iei toate masurile necesare pentru a te … Continuă lectura „Probleme de sanatate cand temperaturile cresc”

Alimentatia in sarcina nu presupune schimbari majore in ceea ce mananci zi de zi. Cu toate acestea, sunt cateva recomandari de care graviduta trebuie sa tina cont, asa cum sunt si mituri pe care este bine sa le cunoasca si sa le evite. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce este bine sa mananci … Continuă lectura „Alimentatia in sarcina: Mituri si recomandari”

Dupa primele 6 luni de viata, in care bebelusul a fost hranit exclusiv prin alaptare, vine si momentul in care poti sa introduci noi alimente in mesele prichindelului. La Traieste Sanatos cu Simona, demontam niste mituri legate de diversificarea alimentatiei, pentru a-ti face acest proces mai usor. Intr-o editie anterioara, dr. Mihaela Nita, medic pediatru, … Continuă lectura „Diversificarea alimentatiei nu trebuie sa fie complicata”

Din diverse motive, de la accidente pana la patologii, poti ajunge sa ai nevoie sa inlocuiesti unul sau mai multi dinti lipsa. Intr-o astfel de situatie, oricine ar vrea sa termine cat mai repede si cu cat mai putina durere peste aceasta experienta. De aceea, la Traieste Sanatos cu Simona, am cautat mai multe informatii … Continuă lectura „Implantul dentar rapid: Pasi pentru inlocuirea dintilor lipsa”

Sunt diverse situatii in care cei mici pot suferi lovituri la cap. De multe ori, nu patesc nimic sau nu se vede ca ar avea vreo rana. Insa astfel de lovituri pot lasa urme pe termen lung. Despre problemele care apar cand cei mici se lovesc la cap vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. … Continuă lectura „Cum iti aperi copilul de lovituri la cap”

Mai ales pe timp de vara, mai ales daca esti femeie si mai ales daca esti insarcinata, este foarte posibil sa ai de a face cu picioarele umflate. Desi nu reprezinta o boala, retentia de apa si senzatia de picioare grele pot fi foarte incomode. Ca urmare, la Traieste Sanatos cu Simona, am strans o … Continuă lectura „Ce sa faci cand ai picioarele umflate”

Pe masura ce temperaturile cresc si vrem sa petrecem cat mai mult timp langa o mare, un lac sau macar un rau, cu totii ajungem sa ne gandim la silueta de vara. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de trucuri care te vor ajuta sa te mentii in forma mai usor. In … Continuă lectura „Trucuri pentru silueta de vara”

Stilul de viata modern, mereu pe graba spre urmatoarea treaba, numeroasele roluri pe care le avem de indeplinit intr-o singura zi, de la cel de parinte pana la sot/ sotie, angajat, prieten si tot asa, toate acestea suprasolicita organismul. Astfel, ajungem sa ne confruntam cu unele afectiuni chiar din tinerete. Despre boli de care sufera … Continuă lectura „Afectiuni care apar tot mai des la adultul tanar”

Nu trebuie sa mergi pana in celalalt capat al pamantului ca sa te bucuri de o vacanta exotica. Plajele din Grecia, de exemplu, au devenit foarte accesibile in ultimii ani si prezinta un peisaj cu adevarat exotic. Insa, cam in orice loc care parca este desprins din cartile postale, este nevoie de o ingrijire suplimentara, … Continuă lectura „Pregatirea pentru vacantele exotice”

Astigmatismul nu este o problema foarte grava, dar afectiunea trebuie monitorizata si, la nevoie, corectata. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum se manifesta astigmatismul si ce este de facut. Stiai ca multi dintre noi avem un astigmatism fiziologic, care variaza pana la 0,5 dioptrii? Pana la aceasta limita, aflam de la dr. Miruna … Continuă lectura „Cum se manifesta astigmatismul”

Un subiect foarte important pentru prichindeii care fac sport este oboseala excesiva. O serie de factori pot influenta starea fizica si psihica a micului sportiv, incepand cu somnul, dar nu numai. La Traieste Sanatos cu Simona, discutam despre cauzele oboselii excesive si ce poate fi facut. „Mie personal, dupa 16 ani de experienta in medicina … Continuă lectura „Cauzele oboselii excesive in sport”

Sunt situatii in care soarele poate fi chiar util pentru femeia gravida, insa trebuie sa tii cont de anumite reguli. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturile de care ai nevoie, astfel incat expunerea la soare in timpul sarcinii sa iti aduca numai beneficii. Vestea buna este ca femeia gravida poate sta la plaja, … Continuă lectura „Expunerea la soare in timpul sarcinii: Beneficii si pericole”

Molarul de 6 ani este prima masea definitiva si, asa cum ii spune si numele, apare in jurul varstei de 6 ani. Aceasta masea are o importanta foarte mare in dezvoltarea danturii la cei mici, insa este si foarte vulnerabila. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum si de ce sa ingrijesti molarul de … Continuă lectura „Mare atentie la molarul de 6 ani!”

Despre copiii cu infirmitate motorie cerebrala (IMC) si cum ii ajutam prin masajul facial am vorbit intr-o emisiune anterioara. De aceasta data, la Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum pot fi ajutati acesti copii sa manance. Este un subiect foarte delicat, este o tehnica grea, care necesita multa rabdare, dar nu imposibila. Copiii cu … Continuă lectura „Tehnica hranirii copilului cu infirmitate motorie cerebrala”

De regula, malformatiile cardiace congenitale sunt depistate inca din perioada intrauterina sau de la nastere. Totusi, nu sunt putine cazurile in care diagnosticul ajunge sa fie pus mai tarziu. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum identificam posibile boli de inima la copii si despre o campanie foarte folositoare in acest sens. „Un procent … Continuă lectura „Cum identificam boli de inima la copii”

Fiecare prichindel se dezvolta in ritmul sau, fara sa fie fortat. Totusi, pentru ca dezvoltarea bebelusului tau sa se desfasoare armonios, este chiar recomandat sa ii oferi sustinere, prin jocuri si exercitii. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum stimulezi dezvoltarea motorie a bebelusului, fara a-l forta. „Cand vorbim de miscare la un copil … Continuă lectura „Cum sustii dezvoltarea motorie a bebelusului”

Pe cat de prielnica e vara pentru plimbari, excursii si drumetii, pe atat de periculoasa e cand vine vorba de muscaturi ale feluritelor ganganii. Cum acest sezon este foarte probabil ca te vei confrunta cu intepaturile de insecte si paianjeni, afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona, cum sa te protejezi. De la un an … Continuă lectura „Atentie la intepaturile de tantari si alte insecte”