Cum intoleranta la gluten a inceput sa fie diagnosticata tot mai des, iar boala tinde sa apara inca din copilarie, este important sa stii daca micutul tau se confrunta cu asa ceva. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum se manifesta intoleranta la gluten la copii si ce presupune aceasta afectiune. „Intoleranta la gluten … Continuă lectura „Cum recunosti intoleranta la gluten la copii”

Grija excesiva fata de bunastarea copilului este tot mai intalnita la tinerii parinti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre efectele hiperprotectiei asupra celor mici si cum sa gasesti echilibrul intre a-ti proteja micutul si a-i oferi autonomie. „Tendinta se manifesta printr-o grija excesiva pentru cele mai mici posibile dificultati care ar putea sa apara … Continuă lectura „Ce se intampla cand iti protejezi copilul in exces”

Atat pentru sanatatea copiilor, cat si pentru cea a animalutelor pe care le adoptam in casa, este foarte important sa tinem cont de cateva reguli. La Traieste Sanatos cu Simona, descoperim cum sa protejam copiii si animalele de companie. In primul rand, dr. Nicolae Bercaru, medic veterinar, ne avertizeaza sa avem mare grija de unde … Continuă lectura „Copiii si animalele de companie: Reguli de sanatate”

Desi este o problema intalnita mai des la adulti, se intampla ca tartrul sa apara si in randul copiilor, daca acestia nu se spala corect pe dinti. Cum se manifesta tartrul si ce solutii avem pentru prichindeii nostri? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Tartrul reprezinta o substanta dura, formata prin acumularea de resturi alimentare, … Continuă lectura „Tartrul la copii: Cauze si tratament”

Irina Tepuru este psihoterapeut practicant autonom, presedinte al Asociatiei Romane de Psihoterapie prin Dans si Miscare si membru al Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT).  Invitata in emisiunea Traieste Sanatos cu Simona, Irina Tepuru a povestit despre ce presupune sa fii un parinte echilibrat din punct de vedere emotional – un aspect esential in dezvoltarea unei relatii autentice … Continuă lectura „Ce presupune echilibrul emotional in relatia parinte-copil”

Tot auzim ca ciocolata ar fi buna inainte de a depune efort fizic sau ca zaharul, in general, iti da energie. Totusi, am vrut sa verificam cu atentie aceasta informatie, asa ca am invitat un specialist la Traieste Sanatos cu Simona, sa ne spuna daca nevoia de dulce este adevarata sau doar un mit. „Adevarul … Continuă lectura „Nevoia de dulce pentru sport: Mit sau adevar?”

Rosul unghiilor, jocul cu o suvita de par, bataitul din picioare, toate acestea sunt diferite exemple de ticuri. Ce anume reprezinta si cum le rezolvam? Afla totul despre ticurile copiilor, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Ticurile sunt o manifestare, de obicei, a anxietatii”, explica psihologul Daniela Gheorghe. „Sunt niste manifestari normale, pe care le … Continuă lectura „Ce ascund ticurile copiilor”

Frumoasa, infloritoare si capricioasa. Acestea sunt cele trei cuvinte care ar putea descrie perfect primavara, care vine la pachet cu alergii, viroze si raceli de sezon, mai ales pentru cei mici, a caror imunitate tinde sa fie mai scazuta in aceasta perioada. „Orice schimbare reprezinta o sursa de stres pentru organismul nostru”, spune Dr. Ruxandra … Continuă lectura „Cum sustinem imunitatea copilului primavara? Afla solutiile propuse de Dr. Ruxandra Constantina!”

Sunt o multime de moduri prin care putem sustine stimularea creierului la copii, atat ca parinti, cat si in calitate de cadre didactice. Cel mai important este sa le oferim prichindeilor timp de calitate. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim si o serie de exemple care sa te ajute in acest demers. „Copilul trebuie … Continuă lectura „Exercitii pentru stimularea creierului la copii”

Daca ai cedat la insistentele piciului tau de a aduce in casa o pisica, un catel sau orice alt animal de companie, este bine sa tii cont de cateva elemente. La Traieste Sanatos cu Simona, te indemnam sa mai astepti putin pana adopti un animalut si sa iei in considerare recomandarile noastre. „Odata ce ne-am … Continuă lectura „Recomandari pentru familiile care vor un animal de companie”

Pentru cei care vor sa se mentina in forma, dar nu se impaca prea bine cu sportul si aparatele de forta, o solutie de miscare este dansul. Iar beneficiile dansului sunt extrem de multe. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre dansul sportiv Zumba si despre toate avantajele sale. „Miscarea este cea mai eficienta atunci … Continuă lectura „Beneficiile dansului pentru minte, trup si suflet”

Pentru a diferentia corect intre alergii si intolerante alimentare, exista atat niste semne pe care le poti observa, cat si un test prin care poti afla cu siguranta ce nu suporta organismul tau. Despre testul de intoleranta alimentara iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, fie ca e vorba de tine … Continuă lectura „Testul prin care depistezi intolerante alimentare”

Daca nu avem grija, o carenta de fier poate duce la o anemie feriptiva, complicandu-ne viata destul de mult, prin stari de epuizare constanta. Din fericire, exista o multime de solutii sanatoase (si chiar delicioase), prin care putem rezolva aceasta probleme. Despre alimentele care te ajuta intr-o anemie prin carenta de fier iti vorbim acum, … Continuă lectura „Alimente care combat carenta de fier”

Putem intalni artrita juvenila chiar si de la prima copilarie. Desi nu se stie cu exactitate de ce apare, exista tratamente pentru a-i vindeca pe cei mici. La Traieste Sanatos cu Simona iti spunem cum sa recunosti aceasta boala din timp. „Este o boala care poate sa imbrace aspecte foarte variate”, avertizeaza despre artrita juvenila … Continuă lectura „Artrita juvenila: Cauze, semne si tratamente”

Pentru a-i asigura puiului tau o dantura sanatoasa, fara carii si frumoasa, este nevoie sa acorzi o atentie speciala unor obiceiuri vicioase ale micutului tau. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce actiuni afecteaza dintii copilului si ce poti face in privinta lor. Dr. Asma Nastase, medic pedodont, ne-a vorbit despre 4 obiceiuri vicioase … Continuă lectura „Obiceiuri vicioase care afecteaza dintii copilului”

Amigdalita este o suferinta des intalnita in randul copiilor si nu numai. Ea reprezinta o inflamatie a tesutului limfatic situat in gat si este cauzata de bacterii si virusuri. Se manifesta cu durere in gat atat in repaus, cat si in timp ce consumam lichide sau alimente, stare generala mai proasta, febra. La copii sunt frecvente … Continuă lectura „Totul despre amigdale”

Spalatul pe dinti este o activitate care se invata si se practica chiar de la primul dintisor, constant, pentru o igiena dentara ideala. Pentru a nu exista confuzii, la Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa iti ajuti copilul sa invete periajul corect al dintilor. Ca orice parinte, stim ca iti doresti sa ai … Continuă lectura „Periajul corect al dintilor: Sfaturi pentru copii”

Vitamina D este o componenta esentiala in dezvoltarea copilului, mai ales in primii ani de viata. De regula, sintetizam aceasta vitamina sub actiunea razelor UV. Dar ce facem in sezonul rece, cand soarele nu mai ajunge la fel de bine la piele? La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cat de importanta este vitamina D … Continuă lectura „Importanta suplimentarii cu vitamina D in sezonul rece”

Intr-un anotimp in care sistemul imunitar este mai slabit decat de obicei, este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala. In aceasta editie din Traieste Sanatos cu Simona, iti vorbim despre alergia la ambrozie, o afectiune des intalnita toamna, despre cum sa o recunosti si sa o tratezi. Ambrozia este o buruiana care … Continuă lectura „Alergia la ambrozie: Simptome si tratamente”

Ochiul lenes se poate observa inca din primii ani de viata ai micutilor si, pentru o recuperare completa, este nevoie sa actionam cat mai rapid. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum se manifesta aceasta afectiune la cei mici si care este cel mai bun tratament. „Ambliopia sau ochiul lenes se refera la o … Continuă lectura „Ochiul lenes la copii: Manifestari si tratament”