Daca te pregatesti sa devii mamica, este important sa stii ca va dura ceva timp pana sa iti intri din nou in forma. Este bine sa te pregatesti emotional, sa iti gasesti grupul de suport si sa stii etapele prin care vei trece. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum te refaci dupa nastere … Continuă lectura „Revenirea in forma dupa nastere”

Pe langa efectul antiinflamator, pe langa indepartarea durerilor musculare si activarea circulatiei sanguine, ozonoterapia mai aduce un beneficiu foarte important, mai ales la inceput de sezon rece: fortifica imunitatea. Afla mai multe despre aceasta terapie, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Ozonoterapia este o terapie care porneste de la premisa ca orice afectiune are la … Continuă lectura „Ozonoterapia: Beneficii pentru imunitate”

Chiar daca nu ai facut excese in perioada Sarbatorilor de iarna, tot ti-ai suprasolicitat organismul: ai alergat dupa cadouri, ai organizat si ai mers la mese in familie, te-ai intalnit cu multi oameni si ai simtit momentele la o alta intensitate. Acum, pentru a te pregati sa incepi noul an cu dreptul, este momentul sa … Continuă lectura „Sfaturi pentru resetarea organismului dupa Sarbatori”

Dupa cat am mancat si am petrecut de Sarbatori, este normal sa ne simtim storsi de puteri. Corpul tau are nevoie sa se regenereze si, printr-o alimentatie sanatoasa, poti sa il ajuti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre detoxifierea organismului dupa Sarbatori si iti spunem ce alimente te pot ajuta. Multi oameni se simt … Continuă lectura „Detoxifierea organismului dupa Sarbatori”

Odata cu noul an, parca pornim pe un nou drum, cu o multime de posibilitati inainte. Pentru a te asigura ca nu intampini prea multe obstacole pe acest nou drum si ca nu te lasi distras de la ceea ce vrei sa faci, este bine sa iti planifici din timp obiectivele de Anul Nou. La … Continuă lectura „Sfaturi pentru a-ti planifica obiectivele de Anul Nou”

Fie ca vorbim de vinisoare sparte pe picioare sau pe fata, nu numai ca sunt enervante, dar, netratate la timp, pot crea adevarate probleme. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce tratamente pentru vase sparte recomanda specialistii. „In primul rand, trebuie sa avem intotdeauna si un diagnostic bine pus al dedesubtului”, avertizeaza dr. Stefan … Continuă lectura „Tratamente pentru vase sparte”

Hemoroizii sunt un subiect de care nu prea ne place sa vorbim, de care ne este jena. Din pacate, aceasta problema apare indiferent de varsta si nu tine cont de sex. Ba chiar, multe mamici care au nascut pe cale naturala s-au confruntat cu hemoroizii. Partea buna este ca exista un tratament pentru hemoroizi, deloc … Continuă lectura „Tratament pentru hemoroizi, prin embolizare”

Multi dintre noi ne-am dori sa petrecem Sarbatori perfecte, cu mese imbelsugate si cu prieteni si familie in jur. Dar nu toti au parte de aceasta imagine idilica. Asa se face ca perioada Sarbatorilor este una in care unii oameni ajung in depresie. Cum facem sa ne simtim bine in aceste momente, chiar daca nu … Continuă lectura „Ce faci cand Sarbatorile nu sunt ca in povesti”

Poti trece fara griji prin toate mesele de Sarbatori, daca tii cont de cateva sfaturi usor de urmat. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem la ce alimente sa acorzi putin mai multa atentie, pentru o digestie buna de Sarbatori. „In primul rand, trebuie sa evitam abuzurile. Sa fim ponderati in alimentatie, chiar daca am … Continuă lectura „Sfaturi pentru o digestie buna de Sarbatori”

In perioada Sarbatorilor de iarna, in majoritatea cazurilor, sistemul digestiv are de suferit. Ne bucuram de atatea bunatati, incat uitam sa ne mai gandim si la moderatie. Din fericire, pentru multe dintre problemele digestive exista remedii naturale. La Traieste Sanatos cu Simona, iti vorbim despre cum sa ai o digestie buna de sarbatori. In aceste … Continuă lectura „Remedii naturale pentru o digestie buna de Sarbatori”

Sarbatorile de iarna implica si a oferi daruri. Iar la acest capitol copiii sunt in centrul atentiei. Ca parinte, cum stii daca iti rasfeti piciul cu prea multe cadouri de Craciun sau daca, din contra, ii oferi prea putine? Iata ce credem noi, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, prea multe cadouri pot … Continuă lectura „Echilibrul intre prea multe si prea putine cadouri de Craciun”

A venit din nou acel moment din an in care vrem sa insistam asupra moderatiei in alimentatie. Pentru ca masa de Craciun este mereu imbelsugata si plina de bunatati si pentru ca ne este greu sa ne abtinem si ajungem sa mancam in exces, apare riscul de pancreatita acuta. Cat de grava este aceasta afectiune … Continuă lectura „Riscul de pancreatita acuta dupa masa de Craciun”

De obicei, asociem osteoporoza cu varsta a treia. Insa aceasta boala se poate manifesta la orice varsta si are diverse cauze. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem care sunt cauzele pentru care osteoporoza apare chiar si la persoanele mai tinere si ce fel de tratamente ar trebui urmate. Osteoporoza apare in momentul in care … Continuă lectura „Osteoporoza: Cauze, manifestari si tratamente”

Prin sindrom metabolic, intelegem o rezistenta la insulina a organismului, care poate duce la o multime de afectiuni, printre care se numara si infertilitatea. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa recunosti acest sindrom si ce tratamente exista. „Celulele nu mai permit insulinei sa descarce toata glucoza obtinuta dupa o masa. Se descarca … Continuă lectura „Tratamentul pentru infertilitatea femeii cu sindrom metabolic”

Sunt diverse tipuri de hernii care nu sunt atat de grave incat sa necesite internare in spital, daca le depistam la timp. La Traieste Sanatos cu Simona, iti vorbim despre herniile abdominale, inghinale si ombilicale, cum apar si cum se trateaza. Herniile abdominale, inghinale si ombilicale sunt printre cele mai frecvente tipuri de hernii. Motivul … Continuă lectura „Tratamentul fara internare pentru diverse tipuri de hernii”

Fie ca puiul tau s-a nascut prematur, fie ca are din nastere o problema de dezvoltare, este nevoie de o terapie de recuperare, alaturi de un specialist, implementata cat mai curand. Insa, pe langa activitatea de terapie alaturi de specialist, este nevoie sa continui si acasa eforturile pentru recuperarea copilului. La Traieste Sanatos cu Simona, … Continuă lectura „De ce sa te implici in terapia pentru recuperarea copilului tau”

Din categoria de tulburari neurobiologice, cele mai cunoscute sunt ADHD si autismul. Aceste doua afectiuni au o incidenta de 80% la baieti si doar de 20% la fete. De ce sunt baietii mai predispusi la astfel de tulburari? Afla raspunsul acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Intr-un studiu pe care l-am scris, am descoperit foarte … Continuă lectura „ADHD, autismul si alte tulburari neurobiologice apar mai mult la baieti”

Scleroza multipla este o boala a carei cauza inca este necunoscuta si care apare cel mai frecvent la persoanele de 20-30 de ani. Este foarte important sa fii informat despre aceasta afectiune, asa ca, la Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem totul despre manifestarile acestui tip de scleroza si despre tratamentele existente. „Scleroza multipla este … Continuă lectura „Scleroza multipla: Manifestari si tratamente”

Niciun parinte nu vrea sa isi vada copilul accidentat, mai ales daca este vorba de zona fetei. Insa astfel de lucruri se intampla si nu prea pot fi controlate, pentru ca cele mai multe cazaturi se intampla in joaca. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa actionezi in cazul unor posibile accidente dentare … Continuă lectura „Traumatismul dento-alveolar si alte accidente dentare la copii”

Pentru femeile care au incercat deja cam toate metodele de a ramane insarcinate si se pregatesc sa „depuna armele”, este bine de stiut ca mai exista o cale: tratamentul cu ovocite donate. Despre ce presupune acest tip de fertilizare in vitro, despre avantajele si dezavantajele sale, vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Este o … Continuă lectura „Despre tratamentul de fertilizare in vitro cu ovocite donate”