Pentru ca in aceasta perioada avem nevoie de soare mai mult ca oricand, iata cum sa construiti in familie doua obiecte colorate, pentru prins soarele. Vrei sa aduci putina stralucire in casa ta? Atunci invita-ti copilul sa creeze un instrument de prins soarele, care nu numai ca va lumina si colora casa, dar va da … Continuă lectura „Cum sa prinzi soarele”

Dupa atatea ploi, dupa frig si vreme schimbatoare, este normal sa intampinam soarele cu bucurie. Dar in ce conditii stam la soare? Despre asta vorbim acum, la Traieste Sanatos. In aceasta editie, Dr. Dan Georgescu ne ofera cateva sfaturi pentru a ne bucura de soarele de vara in siguranta, fara riscul de a dezvolta vreo … Continuă lectura „Soarele – Beneficii si riscuri”

Iarna, vedem soarele mai putin, ceea ce ne afecteaza organismul. Vezi ce solutii exista pentru a compensa lipsa de lumina naturala. Ai avut si tu momente in care te-ai gandit sa intri la hibernare si sa iesi abia atunci cand vine primavara? Sau zile in care tot ce ai vrea sa faci ar fi sa … Continuă lectura „Solutii pentru lipsa de lumina naturala”

Caldurile deja au venit, iar soarele arde din ce in ce mai puternic. De aceea, este important sa stim cum sa ne protejam pielea de razele periculoase. Afla de la Andreea Marin cum sa iti pastrezi tenul sanatos, bronzandu-te in acelasi timp! Suntem convinsi ca de-abia astepti sa vina vacanta si sa stai in aer … Continuă lectura „Soarele – Prieten sau dusman al sanatatii?”

Trecem printr-o perioada in care soarele nu prea se lasa vazut. De ce avem nevoie de lumina naturala si ce se intampla cand nu avem parte de ea? Pe langa faptul ca lumina naturala ne ajuta sa asimilam vitamina D mai usor in organism, razele soarelui ne aduc o multime de alte beneficii. Dr. Andreea … Continuă lectura „Ce efecte are lumina naturala?”