Cat zahar si cata sare este bine sa pui in mancarea copiilor? De cand este bine sa adaugi si aceste ingrediente in alimentatia copilului? Odata ce incepi diversificarea alimentatiei copilasului tau, este normal sa te intrebi si ce ingrediente poti pune in mancarea sa. De aceea, Dr. Serban Damian, medic nutritionist, le explica parintilor de … Continuă lectura „Cat zahar si cata sare dam copiilor?”
Usturoiul este renumit pentru proprietatile sale, fiind considerat unul dintre medicamentele naturii. De ce este important ca micutii nostri sa manance usturoi? Sincera sa fiu, eu as pune usturoi in orice mancare. Este un aliment extrem de sanatos, care, consumat zilnic, ne apara de o multime de boli. In aceasta editie a pastilei „Meditatii la … Continuă lectura „Usturoiul sanatos pentru copilului tau”
Stim ca, in aceasta perioada, riscam sa ne imbolnavim mai des. De aceea, este important sa ne pregatim organismul si sa lucram la imunizarea sa. Ce alimente ne ajuta in acest sens? Dr. Serban Damian, nutritionist, le explica parintilor de ce au nevoie cei mici pentru a-si intari sistemul imunitar si pentru a face fata … Continuă lectura „Imunizarea se poate face si prin alimentatie”
De cand suntem mici, invatam ca toamna este anotimpul belsugului. Care sunt darurile toamnei pentru sanatate? Si cum le folosim in alimentatia copiilor? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, nutritionistul Dr. Serban Damian ne vorbeste despre fructele si legumele sezoniere, darurile toamnei. Acest anotimp este perfect pentru alimentatie pentru ca gasim prin piata … Continuă lectura „Darurile toamnei pentru sanatate”