Oricat de plictisitoare ni s-ar parea ideea rutinelor, nevoia lor si a activitatilor planificate este esentiala pentru dezvoltarea copiilor. Tot ce inseamna disciplina si autodisciplina – inclusiv a propriului organism, printr-o rutina sanatoasa de somn, rutina de dimineata, rutina de seara, etc – se creeaza in primii ani de viata. Rutinele aduc ordine atat in … Continuă lectura „Rutinele, esentiale in dezvoltarea copiilor si in organizarea vietii adultilor”

Probabil ca toti parintii s-au lovit macar o data de refuzul copiilor de a pleca din parc sau de la locul de joaca. Cum este cel mai bine sa procedezi cand s-a terminat momentul de joaca si este nevoie sa te intorci cu micutul tau acasa? Iata solutia, la Meditatii pentru parinti. Iesirea in parc … Continuă lectura „Cum iti pregatesti copilul de momentul plecarii din parc”

Fie ca vrei sa incepi sa mergi la sala, fie ca vrei sa renunti la fumat, fie ca vrei sa iti faci mai mult timp de iesit cu prietenii, de cele mai multe ori, este greu sa te tii de un anumit plan cu privire la un obicei. De aceea, am fost foarte fericiti cand … Continuă lectura „Andreea Raicu: Cum sa schimbi, sa introduci sau sa renunti la obiceiuri”