In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, actrita Oana Sirbu ne spune ce inseamna pentru ea timpul de calitate in familie. Pentru fiecare in parte, timpul de calitate poate insemna activitati diferite. Insa cu totii suntem de acord asupra unui fapt: calitatea vine din prezenta ta in relatie, din atentia pe care i-o acorzi … Continuă lectura „Oana Sirbu: Ce descoperi in timpul de calitate cu copilul tau”

Dupa nastere, este important sa tii cont si de sanatatea emotionala. Ce te poate ajuta in aceste momente? Afla acum, la Pretuieste Viata. Proaspata mamica are nevoie sa stie ca are in jurul sau oameni care o iubesc si care o sustin, un grup de suport care sa ii ofere starea de spirit pozitiva, de … Continuă lectura „Ce te ajuta imediat dupa nastere”

Te poti bucura de rolul de mama asa cum vrei tu, nu cum se asteapta altii de la tine. Iata ce sfaturi are Andreea Marin pentru proaspetele mamici. Intr-un episod anterior, realizatoarea ne vorbea despre depresia postnatala. De aceasta data, la Pretuieste Viata, hai sa vedem ce solutii avem in astfel de cazuri, pentru a … Continuă lectura „Bucura-te de rolul de mama!”

Uneori, rolul de mama poate parea covarsitor si este posibil sa te indoiesti de capacitatile tale de parinte. Iata, asadar, 5 sfaturi pentru a-ti reda increderea in tine insati. Psihologul Roxana Puiu, trainer la Scoala Parintilor Buni si mama a trei baieti, ne asigura ca nu este nimic in neregula cand o mama face urmatoarele: … Continuă lectura „5 sfaturi ca sa nu-ti pierzi increderea in tine ca mama”

Asa cum sunt femei care nu si-ar putea inchipui sa se dedice doar rolului de mama, sunt si persoane care considera ca asta este menirea lor. Cum afli in ce categorie te afli? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, ne vorbeste despre pasiunea pe care o … Continuă lectura „Vrei sa fii doar mama?”

In multe situatii, dupa venirea pe lume a copilului, relatia de cuplu pare sa nu mai fie pe primul loc. Iata ce poti face pentru a nu-ti afecta nici rolul de mama, nici pe cel de sotie. In urmatoarea editie din seria „Meditatii la minut”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltarea personala, abordeaza una dintre cele … Continuă lectura „Copilul sau sotul pe primul loc?”