Starea de prezenta este esentiala in orice relatie, dar mai ales in cea cu puiul tau. Cum poti fi un parinte constient, in timpul petrecut in familie? Hai sa aflam. „Copiii simt foarte usor cand suntem prezenti in activitatile pe care le facem cu ei si cand nu << suntem >> acolo”, ne aminteste Adriana … Continuă lectura „Ce inseamna sa fii un parinte constient?”

Sunt psiholog si psihoterapeut si am putut observa in ultimii ani in jurul meu copii absorbiti in fel si fel de activitati, in plus fata de activitatea scolara, cu tot efortul pe care aceasta il presupune deja. Acesti copii muncesc de dimineata pana seara, la inot, pian, dans, pictura, engleza, calarie, scriere creativa, si asa … Continuă lectura „Fenomenul copiilor suprasolicitati”

Cand petreci timp in familie, fa-ti un obicei din a fi prezent atat cu trupul, cat si cu mintea si sufletul. Iata 5 metode perfecte pentru relatia cu copilul tau. Daca stai sa te gandesti, societatea moderna vine cu plusurile si minusurile ei. Pe de o parte, o multime de lucruri ne usureaza considerabil rolul … Continuă lectura „5 metode pentru a fi mai prezent in relatia cu copilul tau”

Uneori, rolul de mama poate parea covarsitor si este posibil sa te indoiesti de capacitatile tale de parinte. Iata, asadar, 5 sfaturi pentru a-ti reda increderea in tine insati. Psihologul Roxana Puiu, trainer la Scoala Parintilor Buni si mama a trei baieti, ne asigura ca nu este nimic in neregula cand o mama face urmatoarele: … Continuă lectura „5 sfaturi ca sa nu-ti pierzi increderea in tine ca mama”

In dezvoltarea copilului si pentru bunastarea relatiei dintre tine si puiul tau, un element cheie este comunicarea. Adesea, insa, nici copiii, dar nici adultii nu stiu sa comunice. Hai sa facem un antrenament de comunicare! In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Alexandru Agarici, actor si antrenor de comunicare, iti ofera cateva sfaturi pentru … Continuă lectura „Dezvoltarea copilului prin comunicare”

Nevoia de spera, a copilul tau si a ta, a este a noua si ultima dintre nevoile relationale, descrise de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®. Sperantele te ajuta sa te proiectezi intr-un viitor mai bun. Ai credinta ca situatia din prezent se poate schimba in bine. Este unul din lucrurile care te face sa te ridici din pat … Continuă lectura „Sperantele tale sau cele ale copilului?”