Unul dintre cele mai importante elemente in orice cuplu este onestitatea. Esti suficient de onest, in relatia ta? Cei mai multi dintre noi, ne temem sa fim autentici fata de persoana draga. Poate din frica de a nu-l rani pe cel de langa noi, poate din cauza ca vrem sa ne protejam pe noi insine. … Continuă lectura „Provocarile in cuplu”

De obicei, credem ca atunci cand relationam cu cineva suntem doar noi doi, adica EU si CELALALT. Metoda ESPERE® inoveaza total conceptul relatiei. Pentru ca, de fapt, exista 3 parti: Celalalt, Eu si Relatia dintre noi. Relatia este si ea un organism viu. O hranim in fiecare zi cu ceea ce spunem si facem. Fiecare … Continuă lectura „In orice relatie suntem 3”

Exista un paradox al relatiilor apropiate fata de cele nesemnificative. Ajungem sa fim blazati. Ne lipsesc atentia si interesul in relatiile cele mai apropiate – cu parintii, cu partenerul/ partenera si copiii. Cu toate acestea, suntem atenti, politicosi, respectuosi si plini de energie in relatiile cu strainii, in intalnirile ocazionale sau lipsite de importanta. De … Continuă lectura „Atentia si grija in relatii”

Este normal sa existe un conflict intre generatii, insa ce faci cand bunicii intervin in familia ta sau, dimpotriva, se simt exclusi? Iata cateva sfaturi potrivite atat pentru parinti, cat si pentru bunici, pentru o relatie cat mai armonioasa. Bunicii pot fi un adevarat ajutor pentru proaspetii parinti, daca stii cum sa te intelegi cu … Continuă lectura „Sfaturi pentru relatia dintre parinti si bunici”