Sa tii un regim prin care sa scoti substantele toxice din corp suna frumos. Din pacate, nu oricine poate sa beneficieze de detoxifiere. Afla aici in ce categorie te afli. Dupa ce ne-a dat exemple de cure de detoxifiere si ne-a explicat cum functioneaza acest proces, Bogdan Putinica, specialist in nutritie integrativa, revine la Traieste … Continuă lectura „Detoxifierea nu este pentru oricine”
In ultimii ani, a devenit deja o moda sa mananci fara gluten. Dar ce este glutenul si in ce cazuri trebuie sa il eviti? Glutenul este un compus proteic, extras din grau, secara si orz. Se gaseste in paine, paste fainoase, cereale, bere, dar si in produse precum sosuri sau mezeluri. (De aceea, este foarte … Continuă lectura „Cu sau fara gluten?”
Fie ca te inrosesti repede, fie ca ai tenul sensibil, petele rosii de pe fata sunt o reala problema. Iata cum poti scapa de ele, intr-un mod simplu si natural. Daca ai cuperoza, un simplu pahar de vin sau o mancare mai iute iti pot face nasul si obrajii sa se inroseasca imediat. De asemenea, … Continuă lectura „Cum scapi de petele rosii de pe fata”
Sunt zile in care ne simtim incredibil de osteniti si nu stim de ce – cascam din cinci in cinci minute, ne concentram greu si abia asteptam sa ne intindem undeva. Te-ai gandit ca aceasta oboseala se datoreaza unui anumit tip de regim alimentar? Sunt o multime de factori care contribuie la oboseala si care … Continuă lectura „Motivul de oboseala neprevazut”