Probabil ca deja te-ai pregatit pentru schimbarile care vor veni in viata ta dupa nastere. Dar la fel de probabil este si ca nu ai luat in calcul cat de putin timp iti va mai ramane si pentru tine. La Parinti de Pici, am pregatit o editie speciala, plina de sfaturi utile pentru proaspata mamica … Continuă lectura „Importanta relaxarii pentru proaspata mamica”
In viata de proaspata mamica, pe langa alaptat, putine lucruri sunt mai frumoase, mai relaxante si mai benefice decat momentul in care ii citesti bebelusului. La Parinti de Pici, iti spunem de ce este bine sa dedici lecturii cu bebelusul putin timp in fiecare zi. „Mie mi se pare una dintre cele mai clasic de … Continuă lectura „Cat de des ii citesti bebelusului tau?”
Momentul in care devii mama pentru prima data ti se intipareste in suflet si in minte si aduce cu sine multe schimbari ale corpului tau, schimbari in modul de gandire si schimbari ale rutinei. Asteapta-te sa iti bei cafeaua pe fuga, sa dormi odata cu bebelusul si sa visezi tot timpul la o casa curata. Toate … Continuă lectura „Schimbarile care apar in viata ta de prospata mamica”
Dupa nastere, urmeaza perioada de lauzie, in care proaspata mamica se vindeca. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cat dureaza aceasta perioada, ce trebuie evitat si ce este benefic pentru organismul femeii care tocmai a nascut. Perioada de lauzie sau perioada post-partum reprezinta primele 4-8 saptamani dupa nastere, in care femeia permite organismului sa … Continuă lectura „Perioada de lauzie: Refacerea dupa nastere”
Cu siguranta, ai auzit de depresia postnatala. Insa aceasta afectiune are si o ruda, de care se vorbeste mai putin: anxietatea postpartum. Daca depresia postnatala a inceput sa fie luata in serios de tot mai multe persoane, anxietatea proaspetelor mamici nu este inca vazuta ca o afectiune reala. Sigur, este normal ca o femeie care … Continuă lectura „Cealalta problema postnatala”
Dupa nastere, este important sa tii cont si de sanatatea emotionala. Ce te poate ajuta in aceste momente? Afla acum, la Pretuieste Viata. Proaspata mamica are nevoie sa stie ca are in jurul sau oameni care o iubesc si care o sustin, un grup de suport care sa ii ofere starea de spirit pozitiva, de … Continuă lectura „Ce te ajuta imediat dupa nastere”
Dupa nastere, urmeaza perioada numita lauzie. Cat dureaza si ce se intampla in acest timp ne spune Dr. Elena Voiculescu. Perioada de lauzie incepe imediat dupa nastere, dupa taierea cordonului ombilical, si dureaza sase saptamani. In tot acest timp, proaspata mamica are nevoie sa mentina contactul cu medicul, fiind un moment delicat pentru organismul ei. … Continuă lectura „Controlul medical dupa lauzie”
Pentru orice proaspata mamica, oricat de pregatita ar fi, intregirea familiei cu un pui de om vine cu multe surprize si intrebari. Viata de cuplu se schimba, timpul personal pare ca dispare; pe scurt, tot universul femeii ia o noua forma. Dana Rogoz este una dintre aceste proaspete mamici si ne va spune cum a … Continuă lectura „Dana Rogoz: Viata ca proaspata mamica”
Relatia dintre mama si fiica este extrem de profunda si poate fi cea mai frumoasa prietenie. Ce se intampla in momentul in care fiica devine, la randul ei, mama? Cand apare bebelusul Dupa 9 luni de simbioza cu mama sa, bebelusul e gata sa cunoasca si ceilalti membri ai familiei, iar totul se va schimba. … Continuă lectura „Relatia mama si fiica atunci cand fiica devine mama”
Daca esti de curand mamica, atunci este normal sa iti pui intrebari despre cum te vei descurca. Ce faci dupa ce pleci din maternitate, cand doctorii si asistentele nu te mai pot indruma? Dupa intoarcerea de la maternitate, de cele mai multe ori, mama este principala persoana care ia decizii in ceea ce il priveste … Continuă lectura „Fricile proaspetei mamici”