Bucuria este cel mai sanatos combustibil de energie si emotia principala spre care ar trebui sa ne concentram resursele. Dar cum ii explici piciului tau ce este bucuria? De cate feluri este ea? La Meditatii pentru parinti, iti oferim raspunsurile, intr-o noua editie despre emotii. „Bucuria este o emotie pe care o simtim atunci cand … Continuă lectura „Despre emotii: Ce este bucuria”

Te consideri o persoana mai degraba optimista sau realista? Iata cum este creierul tau construit sa priveasca lumea si descopera cat de mult ne influenteaza optimismul. In aceasta conferinta TED, neurologul Tali Sharot prezinta studiile sale asupra inclinarii firesti a omului spre optimism. In alte cuvinte, cei mai multi dintre noi tind sa vada partea … Continuă lectura „Ce prejudecati aduce optimismul?”

Cand te gandesti la tot binele din viata ta, cum iti exprimi recunostinta? Iata 3 metode foarte simple, ce nu necesita mult timp, dar iti vor aduce cu siguranta implinire spirituala. Chiar daca ai avut parte de greutati de-a lungul vietii (este un fapt normal, ce face parte din existenta oricui), este bine sa iti … Continuă lectura „Cum iti exprimi recunostinta?”