In ultima perioada, este imposibil sa nu auzim in toate partile discutandu-se despre importanta acizilor grasi Omega-3, asa ca ajungem sa ne intrebam ce sunt acesti acizi grasi, la ce folosesc, pentru ce sunt recomandati si cat sunt de esentiali pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a copiilor? Conform dieticienilor pediatri, Omega-3 este o denumire pentru … Continuă lectura „Beneficii Omega-3 pentru copii – sunt necesare suplimentele?”

Pentru un par sanatos si bogat, este nevoie si de o alimentatie corecta, nu doar samponul potrivit. Iata 6 alimente care sa ii ajute cresterea. Atat parul, cat si unghiile au in compozitie o proteina esentiala: cheratina. In plus, pentru sanatatea parului, organismul mai are nevoie de fier, calciu, zinc si vitamina B. De aceea, … Continuă lectura „6 alimente pentru un par de invidiat”

Te-ai intrebat vreodata la ce sunt bune semintele de in? In aceasta perioada a anului, corpul tau are o mare nevoie de energie. Iar semintele de in exact asta fac. Afla cum ce beneficii iti aduc si cum le poti introduce in alimentatie. Semintele de in au fost apreciate pentru calitatile lor inca de acum … Continuă lectura „De ce sunt bune semintele de in iarna?”

Ne tot ferim de grasimi, insa exista si acizi grasi incredibil de benefici pentru organism, cum ar fi Omega 3 si Omega 6. Hai sa aflam ce avantaje ne aduc! Aflat in emisiunea „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, inginerul chimist Stefan Manea, Director General Hofigal, ne explica de ce avem nevoie de Omega 3 … Continuă lectura „Omega 3 si Omega 6 pentru copii inteligenti”

care sunt alimentele care „ne fac mai destepti”, care stimuleaza creierul? De la intretinerea memoriei, pana la capacitatea de invatare, afla ce alimente va ajuta pe tine si copilul tau. Functionarea creierului poate fi influentata intr-o oarecare masura si de alimentatie. Prin urmare, daca ai probleme cu memoria sau ti se intampla sa ai sentimentul … Continuă lectura „Alimentele care ne fac mai destepti”