Sunt foarte multe reguli, in ceea ce priveste somnul sanatos. Dar cate dintre ele sunt corecte? Afla 5 mituri despre somn si care este, de fapt, adevarul. Iti trebuie 8 ore de somn pe zi De fapt, adevarul este ca fiecare persoana are diferite nevoi, in ceea ce priveste somnul. De exemplu, copiii mici au … Continuă lectura „5 mituri despre somn”