Banii sunt cu siguranta o prezenta constanta in vietile noastre, fiind necesari in mai tot ceea ce facem, intr-o forma sau alta. Iar, dupa cum spune si expresia „banii sunt facuti sa circule”, si in cazul nostru acestia sunt in continua miscare. Fie ca intra sub forma de castiguri, fie ca ies sub forma de … Continuă lectura „Circuitul banilor. O abordare bazata pe mindfulness financiar”

Pentru o viata echilibrata si cat mai lipsita de stres, este important sa ai o abordare in care sa integrezi principiile mindfulnessului. Acelasi lucru este valabil si cand vine vorba de bani, iar aici isi gaseste locul ideea de mindfulness financiar, ce ofera directii prin care sa dezvolti o relatie sanatoasa cu banii si, astfel, … Continuă lectura „Mindfulness si tipologiile financiare”

Daca stam sa ne gandim bine, relatia cu banii este relatia cea mai lunga pe care o avem in viata, pentru ca banii influenteaza toate aspectele acesteia. De aceea, dezvoltarea unei relatii sanatoase este extrem de importanta, iar cel mai bine este ca ea sa se formeze in mod corect inca din copilarie. Din pacate, … Continuă lectura „Mindfulness financiar si relatia copiilor cu banii”

Am auzit discutandu-se mult despre conceptul de mindfulness in ultimele luni. Intr-o situatie plina de incertitudine si volatilitate, multa lume a inceput sa caute echilibrul in practica prezentei, recunostintei, meditatiei si in gasirea unei zone de calm si echilibru interior. Pe de alta parte, criza prin care trecem ne-a afectat financiar pe cei mai multi … Continuă lectura „Mindfulness financiar. Initiere in relationarea sanatoasa cu banii”