Mai devreme sau mai tarziu, va veni momentul in care copilul tau iti va cere o tableta. Ce faci atunci? Hai sa aflam! In aceasta editie din seria „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Ovidiu Rosca le spune parintilor la ce sa se astepte atunci cand cel mic vede la colegii sai dispozitive electronice. Raspunsul este simplu: … Continuă lectura „Copilul tau vrea tableta?”

In multe situatii, dupa venirea pe lume a copilului, relatia de cuplu pare sa nu mai fie pe primul loc. Iata ce poti face pentru a nu-ti afecta nici rolul de mama, nici pe cel de sotie. In urmatoarea editie din seria „Meditatii la minut”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltarea personala, abordeaza una dintre cele … Continuă lectura „Copilul sau sotul pe primul loc?”

Nevoia de a-ti controla greutatea nu vine doar dintr-un motiv estetic. Kilogramele in plus pot avea efecte negative si asupra sanatatii. Afla aici cum poti scapa de ele. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competente in apifitoterapie, ne spune cum sa ne controlam greutatea, astfel incat … Continuă lectura „Cum iti controlezi greutatea?”

Unul dintre secretele invatarii este sa stii cum sa le starnesti copiilor interesul. Cum se intampla asta pentru o clasa intreaga de elevi? Cum arata abordarea Montessori, din acest punct de vedere? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, specialista in educatie Anca Trifu dezvaluie unul dintre secretele invatarii, fara de care tot procesul … Continuă lectura „Secretele invatarii de tip Montessori”

Ce simti in momentul in care copilul tau iti spune ca esti o mama rea? Cum este cel mai indicat sa reactionezi? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Otilia Mantelers, trainer Playful Parenting, explica ce sta la baza acestei replici (Ce mama rea esti!), atat din punctul de vedere al copiilor, cat si … Continuă lectura „Ce mama rea esti!”

Ce faci cand copilului ii este frica de apa? Cum il convingi sa ia parte la jocuri in apa si poate chiar sa invete sa inoate? In aceasta editie din seria „Meditatii la minut”, kinetoterapeuta Anne Marie Bac ne spune de la ce porneste frica de apa, cum iti poti ajuta micutul sa o depaseasca … Continuă lectura „Scapa de frica de apa”

Sunt concursurile scolare o modalitate buna de a testa copiii? Afla aici un amanunt foarte important despre ele, pe care probabil nu il stiai. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, expertul in programe educationale Madalina Gidiuta, ne spune mai multe despre concursurile scolare si ce presupun ele de la elevi. In mare parte, … Continuă lectura „Adevarul despre concursurile scolare”

Ce parinte nu se simte mandru cand isi vede copilul reusind? Este chiar o implinire personala. Dar ce se intampla cand singura implinire vine prin copil? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Bogdan Ion vorbeste despre dilema parintilor care simt implinire personala prin intermediul succeselor copiilor. Asadar, este bine sau nu sa … Continuă lectura „Te simti implinit prin copil?”

De multe ori, ambii parinti se inteleg in ceea ce priveste cresterea copiilor. Dar oare chiar nu se cearta niciodata? Hai sa aflam! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Anca Hasegan vorbeste despre mitul parintilor care nu se cearta. Stim ca, in fata copilului, cei doi parinti nu ar trebui sa aiba … Continuă lectura „Mitul parintilor care nu se cearta”

Aftele bucale pot fi foarte dureroase. De aceea, este important sa afli cum sa te feresti de ele si cum se trateaza. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr.Dana Ivan ne spune tot ce trebuie sa stim despre aftele bucale, aceste mici ulceratii care apar la nivelul obrajilor, buzelor si limbii. De obicei, … Continuă lectura „Se trateaza aftele bucale?”

Pentru o silueta asa cum ti-o doresti, ai nevoie sa urmezi doar 3 pasi. Descopera aici despre ce este vorba. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Anamaria Iulian, expert in nutritie comportamentala, explica ce este nevoie sa facem pentru a obtine o silueta mai supla si pentru a avea un corp sanatos. … Continuă lectura „Regaseste-ti silueta supla”

Ca parinti, uneori uitam sa ne ascultam cu adevarat micutii. Insa poti invata niste lectii foarte profunde de la copilul tau. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea prin Metoda ESPERE, ne indeamna sa fim atenti la ce au de spus cei mici, pentru ca astfel ne putem dezvolta … Continuă lectura „Ce te invata copilul tau?”

Cum iti poti ajuta copilul sa isi descopere sau sa isi dezvolte perseverenta? Ce sta in spatele acestei insusiri? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Anca Hasegan explica ce inseamna o atitudine perseverenta si cum ii ajuta acest lucru pe cei mici. „Se bazeaza pe credinta copilului ca are resurse, forta si … Continuă lectura „Creste perseverenta copilului tau”

De ce este atat de important grupul de copii de la gradinita sau scoala? Cum este micutul tau influentat de prietenii sai? Anii de gradinita si clasele primare sunt niste momente esentiale pentru dezvoltarea copilului, din punct de vedere social. Sunt primii pasi pe care cel mic ii face in afara caminului si sunt locuri … Continuă lectura „Grupul influenteaza dezvoltarea scolarului?”

Prin gesturi, ton si atitudine poti transmite mai multe mesaje decat prin cuvinte. Cat de atent(a) esti la comunicarea nonverbala, in relatia cu micutul tau? Peste 70% din mesajele transmise se realizeaza fara vorbe, prin miscarile corpului, mimica, gesturi, tonul vocii. Este vorba despre comunicarea nonverbala. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Antonia … Continuă lectura „Ce transmiti prin gesturi si ton?”

Stii care este sportul cel mai bun pentru parinti si copii? Este vorba, bineinteles, despre inot. Cum ii ajuta pe cei mici? Hai sa aflam. „Inotul este un sport complet”, ne spune Ivonne Ghita, specialist in psihomotricitate, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. De ce oare este si sportul cel mai bun? Motive … Continuă lectura „Sportul cel mai bun pentru familie”

Copiii invata de cand se nasc. Dar cum invata ei? Cum se intampla acest proces si cum intervin parintii in el? Afla aici. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Ramona Oros explica de ce nu este indicat sa obligam copiii sa invete informatii de care nu sunt interesati sau pentru care nu … Continuă lectura „Cum invata bine un copil?”

„Inca 5 minute, te rooog!” De cate ori nu ai auzit asta de la copilul tau? Ce faci atunci cand micutul tau negociaza orice? In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, psihologul Otilia Mantelers, trainer Playful Parenting, ne ofera cateva solutii constructive. Da, este adevarat ca programul unei familii se negociaza. Si mai este … Continuă lectura „Copilul tau negociaza orice?”

Ce faci in momentul in care relatia de cuplu nu mai functioneaza? Pentru diferite probleme in cuplu exista diverse abordari. Hai sa le aflam! In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Gaspar Gyorgy ne pune o intrebare foarte simpla, in aparenta: Cand relatia de cuplu este in dificultate, ce faci? Ramai sau nu … Continuă lectura „Ai probleme in cuplu?”

Cand vorbim de raceli si viroze, nu ploaia este inamicul principal. Afla mai departe de ce este indicat sa iesi cu puiul tau in parc chiar si pe vreme rea. Odata ce sezonul friguros ia sfarsit, abia asteptam ocaziile in care sa iesim cu cei mici in parc. Dar, primavara fiind un anotimp de tranzitie, … Continuă lectura „Ploaia te tine in casa?”