De ce ți-e teamă cel mai tare când să te prezinți în fața celorlalți? Ce ai vrea să schimbi la tine? Care este cusurul pe care ți-l găsești? Cât de mult pui preț pe modul în care ceilalți te percep și cât pe ceea ce crezi tu despre tine? Cât de mare este dorința ta … Continuă lectura „Să punem mai mult preț pe mesajul transmis și mai puțin pe înfățișare!”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine a tinerilor. În editiția … Continuă lectura „Cum creștem copii încrezători în propriul corp”

Ten impecabil, dinți de un alb strălucitor, trupul înalt și zvelt, păr bogat și perfect aranjat, sprâncene bine conturate, picioare lungi. Imaginea perfectă. Imagine ce stabilește, pornind de la premise false, un standard care, în mintea multor adolescenți, devine visul pentru care luptă, abandonându-se într-un final pe ei înșiși. Cad pradă unor himere care ajung … Continuă lectura „Cum pot crește adulții încrederea în sine a copilului?”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine a tinerilor. … Continuă lectura „Cum poate fi predată în școli încrederea în sine”

Încrederea nu vine de la sine. Ea se construiește pas cu pas. Cu grijă, cu responsabilitate, cu ascultarea sinelui și a celor din jur. Un proces lung și migălos, ce se perfecționează în funcție de momentele de confort sau de disconfort, de reușită ori dimpotrivă, de eșec. De conversațiile directe pe care noi, adulții, le … Continuă lectura „Cum ajutăm tinerii să aibă încrederea în ei?”

Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine … Continuă lectura „Social media, bullying și încrederea de sine”

Să ai încredere în tine înseamnă acceptare, blândețea cu care te înțelegi și mai cu seamă maturitate. Procesul prin care ea se câștigă este lung și adesea, presărat cu momente grele, care destabilizează și strivesc sămânța ce abia apucă să încolțească în ființa ta. Tocmai de aceea, Dove a lansat un program educațional pe care … Continuă lectura „Încrederea, cu iubire, se câștigă!”

Copiii care cresc in familii numeroase, cu multi frati, au aptitudini de comunicare mai dezvoltate decat ceilalti. Dar, indiferent de numarul de membri ai familiei, comunicarea cu parintele este piatra de temelie a unei dezvoltari sanatoase pentru fiecare copil. Comunicarea in relatia parinte copil il ajuta pe cel mic sa isi insuseasca un set de … Continuă lectura „Cum le imbunatatim copiilor aptitudinile sociale?”

Cum cei mici invata enorm din exemplul parintilor, pentru a creste copii puternici este important sa descoperim cum noi insisi putem fi puternici. Despre aceasta transformare ne vorbeste psihoterapeuta Mirela Horumba, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. Inainte de toate, cred ca este important sa vedem ce se intelege prin copii puternici. Puterea … Continuă lectura „Transformarea parintilor pentru copii puternici”

Daca ai impresia ca micutul tau nu are suficienta incredere in sine, este important sa iti aduci aminte ca aceasta trasatura se constituie in timp. Pe masura ce reuseste sa faca el insusi lucruri, vei observa ca dobandeste si mai multa incredere in sine. Dar este nevoie de timp, efort si de un mediu cald … Continuă lectura „Copilul meu nu are incredere in sine”

Pe langa caiete, carti si penarul doldora, te rog sa iti amintesti sa pui in ghiozdanul copilului si urmatoarele 5 lucruri, de care va avea nevoie cu siguranta. Iti mai amintesti emotiile de la inceputul anului scolar? Cum simteai un gol in stomac si asteptai cu nerabdare sa te intorci la scoala, sa-ti revezi colegii, … Continuă lectura „5 lucruri care sa nu lipseasca din ghiozdanul copilului”

Pentru o persoana introvertita, socializarea poate fi un lucru dificil. Exista insa solutii care sa il ajute pe cel introvertit sa isi faca prieteni mai usor. In primul rand, este important sa facem diferenta intre timid si introvertit. O persoana timida nu are suficienta incredere in sine pentru a socializa. Pe de alta parte, o … Continuă lectura „Cum iti faci prieteni daca esti introvertit”