Ten impecabil, dinți de un alb strălucitor, trupul înalt și zvelt, păr bogat și perfect aranjat, sprâncene bine conturate, picioare lungi. Imaginea perfectă. Imagine ce stabilește, pornind de la premise false, un standard care, în mintea multor adolescenți, devine visul pentru care luptă, abandonându-se într-un final pe ei înșiși. Cad pradă unor himere care ajung … Continuă lectura „Cum pot crește adulții încrederea în sine a copilului?”
Dove îi sprijină pe tinerii din Romania să își cultive stima de sine și o imagine pozitivă asupra propriului corp, prin programul Dove – Ai încredere în tine. Alături de Happy Music, Dove a pregătit o serie de emisiuni săptămânale dedicate părinților, profesorilor și adolescentilor, cu invitați care abordează subiecte legate de încrederea în sine a tinerilor. … Continuă lectura „Cum poate fi predată în școli încrederea în sine”
Încrederea nu vine de la sine. Ea se construiește pas cu pas. Cu grijă, cu responsabilitate, cu ascultarea sinelui și a celor din jur. Un proces lung și migălos, ce se perfecționează în funcție de momentele de confort sau de disconfort, de reușită ori dimpotrivă, de eșec. De conversațiile directe pe care noi, adulții, le … Continuă lectura „Cum ajutăm tinerii să aibă încrederea în ei?”
Daca ti-e teama sa revii la munca dupa o pauza mai lunga, iti recomand sa te uiti la aceasta conferinta TED, pentru a prinde mai multa incredere. Acest video este indicat mai ales proaspetelor mamici care se intorc din concediul de maternitate sau care au renuntat la vechiul loc de munca odata ce au ramas … Continuă lectura „Cum sa revii la munca dupa o pauza”
Copilul tau vine la tine sa iti spuna ce il doare, ce il supara sau ce il bucura? Sau tine tot doar pentru el? Dintre nevoile relationale, descoperite de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE, nevoia de a te spune este prima dintre ele. Inseamna sa te exprimi. Sa vorbesti despre ceea ce traiesti in interiorul … Continuă lectura „Lasa copilul sa spuna ce il doare”
Cum reactionezi in fata obstacolelor mai grele din viata? Iata 5 obiceiuri care, odata insusite, iti vor da puterea interioara de care ai nevoie pentru a trece prin vremuri potrivnice. Cu totii avem parte, la un moment dat sau altul, de dificultati in viata. Important este cum reusim sa trecem de ele, cum gestionam aceste … Continuă lectura „5 obiceiuri ce denota puterea interioara”
Traim intr-o lume in care se pune foarte mult accent pe felul in care aratam. Ce efecte are acest lucru asupra increderii femeilor in propriul aspect? „In jur de zece mii de oameni cauta pe Google in fiecare luna: << Sunt urat? >>”, aflam din aceasta conferinta TED, de la Meaghan Ramsey, sustinatoare a increderii … Continuă lectura „Nevoia de incredere in propriul aspect”
Sunt momente, in care relatia cu partenerul este mai tensionata. Cum se ajunge in acele momente? Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli facute in relatie. Tu si partenerul tau sunteti o echipa. Va sustineti reciproc, fiecare este atent la nevoile celuilalt si va bazati unul pe altul. Pe de alta parte, in clipele in … Continuă lectura „Greseli facute in relatie”
In orice familie, unul dintre membri este pastratorul de secrete. Ce presupune acest rol? Cum iti dai seama daca ai chiar tu aceasta responsabilitate? Fiecare membru al familiei are unul sau mai multe roluri, fiecare venind la pachet cu responsabilitatile sale. Unele roluri pot fi mai evidente, precum cel de sot/sotie/copil/frate, cap al familiei sau … Continuă lectura „Pastratorul de secrete din familie”