Pentru viitoarele mamici, este foarte important sa stie ce se va intampla cu corpurile lor dupa nastere. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce poti face pe parcursul sarcinii si dupa, pentru a reveni la formele initiale. „Ideal ar fi sa nu uitam ca trebuie sa avem grija si de noi insene. Este o … Continuă lectura „Sfaturi pentru remodelarea corporala dupa nastere”

Caldura verii este neplacuta pentru majoritatea dintre noi, dar in special pentru femeia insarcinata. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam sfaturi pentru gravidutele care, in acest anotimp, se afla in ultimele doua trimestre de sarcina. Odata cu zilele calduroase, apar si anumite probleme la femeia insarcinata. Temperaturile crescute oricum sunt o problema pentru multi dintre … Continuă lectura „Cum rezolvam neplacerile verii la femeia insarcinata”