Uneori, poate simti ca iti neglijezi o persoana draga, fiind concentrata pe alta. Asadar, cum poti sa iti imparti afectiunea in familie? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, explica ce inseamna afectiunea si cum se „dozeaza”. De fapt, afectiunea si iubirea sunt niste notiuni … Continuă lectura „Cum imparti afectiunea intre copil si sot?”

Pe parcursul unei singure zile, o femeie are o multime de roluri de indeplinit. Asadar, cum poti sa fii si mama, si sotie, si gospodina, zi de zi? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, vine cu solutii salvatoare, pentru multele roluri pe care le avem in vietile … Continuă lectura „Cum poti sa fii mama, sotie si gospodina, zi de zi?”

Ca parinte, oricat ai incerca, nu poti face totul perfect. Insa este important sa constientizezi ce greseli faci, vizavi de cresterea copilului. Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, vorbeste despre cele mai frecvente greseli facute de parinti, greseli normale, care adesea apar din cele mai bune intentii. Pe cat de frumoasa este meseria de parinte, … Continuă lectura „Greseli facute de parinti”

Cum ai vedea tu o familie implinita? Sustine-ti propria familie pe aceasta cale, folosind aceste sfaturi simple. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psiholoaga Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, ne spune ce elemente alcatuiesc o familie implinita. Astfel, aflam ca o familie implinita este aceea ai carei membri sunt rabdatori, atat cu … Continuă lectura „Secretele unei familii implinite”

“Copilul meu este dependent de mine! Nu pot face un pas fara el sau el fara mine!” Auzim des aceasta afirmatie, in timp ce privim tristetea din ochii mamei care isi aude, cateodata, interlocutoare spunand: “Al meu a fost de mic independent. N-am nicio grija cu el.” Acest fapt se petrece, de fapt, din intelegerea … Continuă lectura „Vreau un copil independent?”

Noi, oamenii ne nastem cu o multitudine de mecanisme de aparare, de detensionare a stresului acumulat pe parcursul unei zile. Unele mecanisme, de prima clasa, le-as numi eu, ne sunt benefice, in timp ce altele, ce sunt mai degraba o coroborare a mai multor mecanisme primare ne sunt toxice, ne fac rau atat noua, cat … Continuă lectura „De ce sunt copiii agresivi?”

Ce perspectiva asupra vietii ii oferi copilului tau? Este viata grea sau arata ca in povesti? Copiii vad ca in povesti exista mereu un final fericit, dar, in jurul lor, adultii se plang mereu de probleme diverse – financiare, de timp, neintelegeri etc. Asa ca, ce intelege copilul din aceste mesaje incurcate? In aceasta editie … Continuă lectura „Viata este grea sau ca in povesti?”

De cele mai multe ori, preferam sa intram intr-un rol anume. De ce? Care sunt efectele etichetelor la copii? Oamenii se simt in siguranta cand eticheteaza sau cand cunosc o eticheta. Simt ca detin, intr-un fel sau altul, controlul si atunci cand joaca un rol.  Pentru ca doar atunci consideram ca avem o cunoastere suprema … Continuă lectura „Efectele etichetelor la copii”

Inevitabil, divortul parintilor ii va afecta pe cei mici. Cum faci pentru a minimiza efectul divortului asupra copilului? „Oricat de bine gestionat ar fi, va ramane o suferinta”, explica Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala, despre divortul parintilor. Insa exista solutii pentru a face astfel incat efectul divortului sa aiba un impact cat mai mic … Continuă lectura „Efectul divortului asupra copilului”

Ca mamica, stii ca sunt zile in care sunt atatea de facut si par sa nu se mai termine! Au mamele voie sa oboseasca? Exista un moment cand ar trebui sa spuna stop? Odata ce copiii apar in sanul familiei, orice rutina este data peste cap, programul se ingreuneaza si proaspata mamica se simte (uneori) … Continuă lectura „Mamele au voie sa oboseasca?”

De ce sunt copiii furiosi, suparati, tristi, dezamagiti? Cum putem gestiona toate aceste trairi ale lor, emotiile negative? Sunt intrebari pe care le auzim din ce in ce mai des. Si este un fapt imbucurator sa stim ca parintilor le pasa de sentimentele si simtirile micutilor lor. De ce sunt copiii furiosi, suparati, tristi, dezamagiti? … Continuă lectura „Cum ne ingrijim de emotiile negative?”

Inca sunt valabile stereotipurile despre fetite si baietei sau rolurile in familie s-au mai schimbat? S-au schimbat asteptarile pe care le avem de la fete si baieti? Cunoastem cu totii diferentele pe care societatea le impune intre fete si baieti. Fetitele sunt cuminti, mereu curate, se joaca numai cu papusi si poarta roz. Iar baieteii … Continuă lectura „S-au schimbat sau nu rolurile in familie”

Cand ne enervam, este mai bine sa nu lasam emotiile sa iasa la suprafata sau nu? Cum inteleg cei mici sentimentele negative si cum se manifesta furia la copii? Furia, tristetea, teama, toate sentimentele negative sunt trairi normale, naturale, pe care le simtim chiar si de la cele mai mici varste. Insa, cum reactionam la … Continuă lectura „Furia la copii”

cu Cristina Trepcea si Gabriela Maalouf, specialist in dezvoltare personala Simti adesea ca viata merge prea repede inainte, ca esti depasit de ceea ce se intampla si ca nu mai stii cum sa readuci in familie pacea si armonia? Ai vrea sa intrebi un specialist cum sa depasesti frica si neputinta, dar nu ai timp … Continuă lectura „Paradoxul banilor – opusul rasfatului”