Cand copilul tau vrea o gustare, cum stii daca ii este foame sau doar se plictiseste? Exista reguli in ceea ce priveste gustarile? Afla aici. Atat copiii cat si adultii recurg la mancare nu doar in momente de foame, ci si ca raspuns fata de propriile emotii – stres, depresie, singuratate, oboseala, frustrari, resentimente, furie … Continuă lectura „Gustarile copiilor: foame sau plictiseala?”

Ai zile in care simti ca iti este mereu foame si nu ai idee de ce? Iata 10 cauze posibile si cum le poti rezolva. Foamea este nevoia psihologica de calorii, apa si sare. Sunt momente in care este evident de ce te simti flamand(a) – de exemplu, dupa un antrenament mai lung de fitness. … Continuă lectura „10 motive pentru care iti este mereu foame”