Sunt momente in care nu stii cum sa pui in cuvinte ceea ce simti, mai ales copil fiind. Ajuta-ti micutul sa se exprime mai usor, folosindu-se de un semafor al emotiilor. Un semafor al emotiilor poate fi foarte util in gestionarea furiei la copii. De pe la varsta de 3-4 ani, cel mic deja intelege … Continuă lectura „Construieste un semafor al emotiilor”

De foarte multe ori traim emotii de o intensitate mai mare sau mai mica, pe care incercam sa le impartim cu ceilalti, vrem sa le transmitem cumva starea noastra, astfel incat sa inteleaga cu adevarat ceea ce simtim in acea clipa, fie ca este vorba despre bucurie sau suparare. Exprimarea unei stari sufletesti poate fi … Continuă lectura „O bucurie pe zi sau o zi cu bucurii”

Forum Film Romania aduce in tara mult asteptata animatie 3D Inside Out / Intors pe dos, de la Disney•Pixar, in varianta subtitrata, dar si dublata. Regizorul Pete Docter („Monsters, Inc.”, „Up”), premiat cu Oscar, ne duce in cel mai minunat loc dintre toate – inauntrul mintii. O poveste plina de emotie si Emotii „Emotiile acestea … Continuă lectura „Afla ce spun vocile din mintea ta, in cel mai nou film Disney•Pixar – Intors pe dos!”

In orice cuplu, disponibilitatea emotionala este un factor extrem de important. Ce presupune si cum iti poti da seama daca lipseste? O relatie de cuplu solida se bazeaza pe incredere, intelegere, empatie si un schimb de sentimente. Cei doi parteneri sunt mai conectati in momentul in care exista disponibilitatea emotionala de ambele parti. Totusi, adesea … Continuă lectura „Disponibilitatea emotionala”

Stim ca sanatatea copilului tau este esentiala. Stiai ca si emotiile pot avea un efect asupra starii organismului sau? Afla cum. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Andreea Dragomirescu, fitoterapeut si medic de familie, vorbeste despre cum sunt somatizate sentimentele noastre in organism. La copii se observa mai usor, ei fiind mult … Continuă lectura „Legatura dintre emotii si sanatatea copilului”

Poate iti imaginezi ca sentimentele nu au ce cauta la locul de munca. Totusi, vulnerabilitatea poate fi un atu, in ceea ce priveste succesul in cariera. Vulnerabilitatea este acel moment in care iti este teama sa fii ranit(a), daca iti lasi „garda jos”. Fie ca vorbim despre relatia de cuplu, fie ca ne referim la … Continuă lectura „Cum este vulnerabilitatea legata de succes?”