elibereaza endorfine
Legatura dintre mancare si fericire
Atat alimentele, cat si modul in care mancam ne afecteaza starea de spirit. Asadar, ce legatura este intre mancare si fericire? Pe langa vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti necesari organismului, sunt alimente care contin substante nutritive ce ne pot face mai fericiti, in timp ce altele ne dau o stare de depresie. Dar sa … Continuă lectura „Legatura dintre mancare si fericire”