Nevoia de a-ti controla greutatea nu vine doar dintr-un motiv estetic. Kilogramele in plus pot avea efecte negative si asupra sanatatii. Afla aici cum poti scapa de ele. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competente in apifitoterapie, ne spune cum sa ne controlam greutatea, astfel incat … Continuă lectura „Cum iti controlezi greutatea?”

De foarte multe ori, lucrurile nu sunt asa cum par. Pentru a sparge bariera etichetarilor, o artista din Rusia prezinta cateva opere in care rastoarna stereotipuri clasice, din tara ei. Atat copiii, cat si adultii, au nevoie sa invete ca etichetele au efecte negative si duc la o banalizare a personalitatii. Iar stereotipuri precum cele … Continuă lectura „Stereotipuri rasturnate”

Multi oameni considera ca singura forma de violenta este cea fizica si ca, daca micutii nu sunt batuti, nu patesc nimic. Insa violenta domestica inseamna mai mult de atat… Exista persoane care nu considera ca cel mic va suferi daca doar asista la bataile din casa, dar scapa „nevatamat”. La fel, adesea, sunt ignorate efectele … Continuă lectura „Violenta domestica si dezvoltarea copilului”

Crestem si traim etichetand si fiind etichetati. Multi parinti cred ca isi pot motiva copiii prin etichete pozitive sau negative. Din pacate, ambele etichetari au aproape mereu efecte negative. Descopera cum sa renunti la etichete si cum sa le oferi un feedback cu adevarat constructiv copiilor. Monica Reu, trainer specializat in comunicarea nonviolenta, ne prezinta … Continuă lectura „Etichetari pozitive si negative”