Vine un moment cand realizam care sunt lucrurile care conteaza cu adevarat pentru noi. Stim ca succesul profesional este important, dar cum ramane cu traitul sanatos, pentru noi si pentru cei dragi? Din fericire, nu este nevoie sa fii nutritionist ca sa mananci sanatos. Sau sportiv de performanta pentru a face miscare. Sau sa ai … Continuă lectura „Simplitatea vietii sanatoase”

Inainte sa pleci in excursie la munte, ai nevoie sa stii cateva informatii de baza. Afla de la cercetasul Bogdan Tiron cateva trucuri de siguranta. Daca ti-ai propus sa faci o drumetie prin padure sau un traseu montan, documentarea este extrem de importanta. Intr-o astfel de excursie, mai ales daca pleci la drum cu cei … Continuă lectura „Pleci in excursie? Documenteaza-te!”