Durerile de spate sunt foarte frecvente si, de multe ori, au ca principala cauza o pozitie incorecta a corpului. De aceea, este foarte important sa ii faci micutului tau analizele recomandate de specialisti, pentru a vedea daca postura copilului este una buna. Despre analizele necesare vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „8 adulti din … Continuă lectura „Cum analizezi corect postura copilului”

In Romania, 3% din populatie sufera de dureri de tip inflamator. Pentru a-i incuraja pe oameni sa mearga la o consultatie de la primele simptome, Liga Romana contra Reumatismului si Societatea Romana de Reumatologie lanseaza campania „Nu-ti intoarce spatele”. In cadrul proiectului, romanii sunt invitati sa completeze un chestionar, pentru a afla daca este cazul … Continuă lectura „Cele mai frecvente dureri de tip inflamator”

Cum sa revii la dimensiunile tale ideale, dupa ce ai nascut? Ce exercitii te ajuta sa scapi de durerile de spate, provocate de sarcina? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In timpul sarcinii, ti se schimba centrul de greutate, iei in kilograme, bustul ti se mareste. Iar dupa nastere, corpul se reface, dar incet. … Continuă lectura „Exercitii pentru mamicile care alapteaza”

Durerile de spate nu tin cont de varsta si, in anumite cazuri, ne pot impinge spre masuri drastice. Insa exista solutii minim invazive, in care poti scapa de aceste probleme fara operatie. Despre ele iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Stilul de viata modern ne-a usurat multe dintre sarcini, dar ne-a adus si … Continuă lectura „Durerile de spate vindecate fara operatie”

Durerile de gat, rigiditatea gatului, durerile de cap sau amortelile din brat pot indica spondiloza cervicala. Cum apare afectiunea si ce solutii avem? La Traieste Sanatos cu Simona, descoperim 8 exercitii pentru corectarea spondilozei. De regula, spondiloza cervicala apare la persoanele inaintate in varsta, dar poate fi intalnita si la oamenii care petrec mult timp … Continuă lectura „Exercitii pentru spondiloza cervicala”

Contrar a ceea ce se crede, hernia de disc nu apare din cauza ca ai ridicat ceva greu la un moment dat. Care sunt cauzele acestei afectiuni si ce tratamente exista? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. O problema extrem de dureroasa si din ce in ce mai raspandita este hernia de disc. Fara … Continuă lectura „Tratament modern pentru hernia de disc”

Durerile de spate sunt intalnite atat la copii, cat si la adulti, iar cauzele variaza. Exista o metoda prin care putem afla ce tratament este potrivit, de la caz la caz: posturologia, despre care vorbim in aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona. Posturologia este „stiinta care studiaza atitudinea si pozitiile corpului in statica … Continuă lectura „Abordare moderna pentru durerile de spate”

Scapa de durerile de spate cu aceste exercitii simple, prezentate la Traieste Sanatos cu Simona, pe care le poti face chiar in casa. De mici, incercam sa invatam cum sa mergem corect, cum sa stam corect in banca la scoala sau la birou acasa, cand ne facem temele. Apoi, incercam sa ne obisnuim sa stam … Continuă lectura „Alunga durerile de spate cu aceste exercitii”

Simona Dragomir vine la Traieste Sanatos cu o solutie pentru cei care au probleme la coloana: chiropraxia. Afla mai multe aici. Chiropraxia este o ramura din medicina alopata, o terapie concentrata asupra problemelor de functionare sau de structura, in ceea ce priveste coloana vertebrala. Cunoscuta si sub denumirea de tehnica de tragere a oaselor, chiropraxia … Continuă lectura „Ce optiuni ai cand te doare coloana”

Durerile de spate nu numai ca sunt sacaitoare, dar pot duce la complicatii grave. Cum putem scapa de ele fara interventie chirurgicala? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dr. Vasile Druta, medic primar ortoped si manager la Coloana Medicala, explica factorii care genereaza durerile de spate. Si sunt atatea cauze posibile! De la o … Continuă lectura „Scapa de durerile de spate fara operatie”

Durerile de spate au ajuns sa fie probleme tot mai des intalnite. Iata cateva exercitii care sa iti ajute postura. Atat copiii (la scoala), cat si adultii (la serviciu) petrec o buna parte din zi asezati la birou, intr-o pozitie nu tocmai comoda. Lipsa de activitate fizica, spatele incovoiat in fata calculatorului (sau, in cazul … Continuă lectura „Exercitii pentru a scapa de durerile de spate”

Durerile de spate apar atat la adulti, cat si la copii. Cum iti poti ajuta micutul sa aiba o postura corecta, pentru o dezvoltare armonioasa? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, kinetoterapeutul Alin Burileanu prezinta cateva semne pe care sa le ai in vedere la postura copilului tau si exercitii … Continuă lectura „Exercitii care previn durerile de spate”