Ne-am bucurat din plin de bucatele traditionale de Sarbatori si nu ne-am dat inlaturi de la nicio portie de sarmale, felie de cozonac sau lingura de salata boeuf. Nu am mai tinut cont de nicio dieta si parca nici cresterea in greutate nu a mai fost in problema atunci cand ne-am strans cu totii la … Continuă lectura „Cum ne revenim dupa Sarbatori”

Chiar daca nu ai facut excese in perioada Sarbatorilor de iarna, tot ti-ai suprasolicitat organismul: ai alergat dupa cadouri, ai organizat si ai mers la mese in familie, te-ai intalnit cu multi oameni si ai simtit momentele la o alta intensitate. Acum, pentru a te pregati sa incepi noul an cu dreptul, este momentul sa … Continuă lectura „Sfaturi pentru resetarea organismului dupa Sarbatori”

Dupa cat am mancat si am petrecut de Sarbatori, este normal sa ne simtim storsi de puteri. Corpul tau are nevoie sa se regenereze si, printr-o alimentatie sanatoasa, poti sa il ajuti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre detoxifierea organismului dupa Sarbatori si iti spunem ce alimente te pot ajuta. Multi oameni se simt … Continuă lectura „Detoxifierea organismului dupa Sarbatori”