Intr-un oras poluat, fiecare petic verde este important. De aceea, iata cum iti poti creste aer curat, in propria casa, folosind doar 3 plante obisnuite. In aceasta scurta conferinta TED, cercetatorul Kamal Meattle prezinta un aranjament format din trei plante de apartament, care imbunatatesc considerabil calitatea aerului din casa/birou. Traind in Delhi, un oras extrem … Continuă lectura „Creste aer curat in casa, din doar 3 plante!”

Desi mergi la doctor cand simti o durere fizica, ce faci atunci cand simti o durere emotionala? Afla ce inseamna sa oferi si sa primesti prim ajutor emotional. Intr-o conferinta TED motivationala, psihologul Guy Winch explica de ce avem nevoie sa ne ingrijim de emotiile noastre la fel de mult ca de propriul corp. „Favoritismul … Continuă lectura „Ofera prim ajutor emotional”

Cum ii explici copilului tau despre caracterul feminin? Este un concept care poate fi definit sau nici la maturitate nu ne-am lamurit inca, pe de-a-ntregul? Bloggerita adolescenta, Tavi Gevinson, cauta un model de urmat printre femeile si tinerele prezentate in mass media si vorbeste despre nesigurantele sale, in aceasta conferinta TED, denumita in mod expres … Continuă lectura „Intrebari despre caracterul feminin”

Traim intr-o lume in care se pune foarte mult accent pe felul in care aratam. Ce efecte are acest lucru asupra increderii femeilor in propriul aspect? „In jur de zece mii de oameni cauta pe Google in fiecare luna: << Sunt urat? >>”, aflam din aceasta conferinta TED, de la Meaghan Ramsey, sustinatoare a increderii … Continuă lectura „Nevoia de incredere in propriul aspect”

Statisticile arata ca, in forta de munca, sunt prea putine femei-lider. Nu numai atat, dar femeile care lucreaza nici nu sunt motivate. Ce este de facut? In aceasta conferinta TED, Directorul de Operatiuni (COO) de la Facebook, Sheryl Sandberg, ne prezinta o problema intalnita in multe institutii din lume: numarul de femei-lider este considerabil mai … Continuă lectura „Avem prea putine femei-lider”

Cele mai importante valori se invata de acasa. Printre ele se numara si egalitatea intre sexe. Cum sunt invatati baietii sa gandeasca in raport cu fetele? In urmatoarea conferinta TED, activistul Tony Porter (recunoscut international pentru eforturile sale de a pune capat violentei impotriva femeilor) lanseaza un apel catre barbatii de pretutindeni: Nu va comportati … Continuă lectura „Apel catre barbati”

Poate ca nu ne dam seama, dar in fiecare femeie exista o forta ascunsa, o fata puternica, ce vrea sa fie auzita. Asculta povestea unor fete care chiar si-au descoperit aceasta capacitate. In aceasta conferinta TED, activista Eve Ensler prezinta povesti emotionante, ale unor fete din jurul lumii, din colturi mai neprietenoase ale Pamantului, care … Continuă lectura „Imbratiseaz-o pe fata dinauntrul tau”

Moralitatea nu apartine doar oamenilor. Iata cateva animale de la care am avea cate ceva de invatat despre comportamentul moral. In aceasta conferinta TED, primatologul Frans de Waal prezinta diverse teste comportamentale, realizate pe primate si alte mamifere, prin care sa vedem cate trasaturi morale le impartim cu acestea. De exemplu, stiai ca cimpanzeii se … Continuă lectura „Comportamentul moral la animale”

De ce unii oameni se chinuie mai mult sa scape de kilogramele in plus decat altii? Afla cum este influentat sportul de propria mentalitate. In aceasta conferinta TED, psihologul social Emily Balcetis prezinta un experiment in care leaga vederea (si, implicit, perceptia) de sportul si determinarea oamenilor. „Ceea ce credem ca vedem e filtrat prin … Continuă lectura „De ce sportul este mai greu pentru unii?”

Vrei sa ii lasi o lume mai buna copilului tau? Incepi prin a-ti baza comportamentul pe altruism. Usor de zis, dar cat de greu este de facut? „Noi, oamenii, avem un potential extraordinar de bunatate, dar si o putere imensa sa ranim. […] Totul depinde de motivatia noastra. Asadar, este cu atat mai important sa … Continuă lectura „Lasa-te ghidat de altruism!”

„Am invatat ca succesul nu este o strada cu sens unic. Este cu mult mai mult decat asa. Este o calatorie continua”, aflam de la Richard St. John, om de marketing. Ce inseamna asta? Intr-o scurta conferinta TED, Richard se foloseste de experienta personala pentru a ne invata o lectie foarte importanta: chiar si dupa … Continuă lectura „Succesul este o calatorie permanenta”

Descopera lumea intr-un mod inedit, prin ritualuri muzicale, ale diferitelor culturi. Din Peru pana in Ucraina, fiecare tara vine cu alte traditii exprimate prin muzica. In aceasta conferinta TED, calatorul Vincent Moon, producator de filme, prezinta publicului obiceiurile culturilor din jurul lumii, intr-un mod accesibil si tinerilor. Timp de cinci ani, Vincent a calatorit prin … Continuă lectura „Ritualuri muzicale din jurul lumii”

Adesea, ceea ce spunem conteaza mult mai putin decat cum spunem. Cum ii influenteaza pe ceilalti mesajele tale nonverbale, limbajul trupului? Cuvintele pe care le rostim reprezinta mai putin de 10% din ceea ce comunicam. Mult mai importante sunt limbajul nonverbal (gesturile, pozitia corpului) si cel paraverbal (intonatia vocii, volumul). Limbajul trupului este un mare … Continuă lectura „Ce spune limbajul trupului despre tine”

Dragostea pare uneori un concept extrem de complicat. Iata insa o definitie atat de simpla si logica. Din pricina incertitudinilor, dragostea ajunge sa creeze anxietati, mai ales in societatea moderna, in care valorile si statuturile traditionale au fost inlocuite. „Putem defini dragostea mai precis, ca fiind dorinta de a fi dorit”, explica filozoful Yann Dall’Aglio, … Continuă lectura „Dragostea – mai simpla decat pare”

Poti sa crezi ca, pe parcursul unei zile, stam jos mai mult decat dormim? Hai sa schimbam asta, cu sedintele din mers! In fiecare zi, ajungem sa stam jos aproape zece ore. Iar acest sedentarism poate fi foarte daunator pentru sanatatea noastra. Nu numai ca sezutul afecteaza silueta, dar poate dezvolta si grave probleme de … Continuă lectura „Sedintele din mers”

O multime de boli pot fi prevenite printr-o simpla actiune, la indemana oricui: spalatul pe maini. Ce se poate intampla daca nu te speli pe maini si cum iti poti obisnui copilul sa faca acest lucru? „Diareea si pneumonia sunt printre primele doua cauze de deces la copiii sub 5 ani. Masurile preventive impotriva acestor … Continuă lectura „Simpla putere a spalatului pe maini”

De multe ori, recompensa este folosita ca principal motor al motivatiei. Ce rezultate a dat pana acum? De ce este motivatia ceva mai complicata decat pare? Adesea, atat in viata profesionala, cat si acasa, in incercarea de a-i impulsiona pe cei din jur, ne folosim de recompensele. Dar, de mai multe ori decat ai crede, … Continuă lectura „Puzzle-ul motivatiei”

Pe masura ce petrecem mai mult timp pe internet, avem tot mai multa nevoie sa ne protejam. Afla aici cum iti alegi o parola puternica, pentru a-ti pastra datele confidentiale. Fie ca iti faci un cont pentru un magazin online, fie ca pur si simplu intri pe o retea de socializare, parolele incep sa faca … Continuă lectura „Ce este gresit la parola ta?”

Sunt momente in care, atunci cand incerci sa comunici ceva, parca nimeni nu te aude. Cum sa vorbesti ca sa fii ascultat? Iata cateva trucuri foarte utile pentru a-ti transmite mesajele mai usor si mai eficient. „Vocea umana e instrumentul la care cantam toti. Probabil, cel mai influent sunet din lume. Singurul care poate porni … Continuă lectura „Cum sa vorbesti ca sa fii ascultat”

Obsesia deciziilor ne inconjoara constant: de la alegeri mari, cum ar fi locul de munca, pana la ce sa mananci sau cum te imbraci. Cum ne-au transformat deciziile vietile si ce inseamna o gandire sanatoasa? „Decizille provoaca anxietate. Sunt legate de riscuri, de pierderi. Sunt imprevizibile. Din aceasta cauza, oamenii au din ce in ce … Continuă lectura „Obsesia deciziilor”