Intrebarea pare redundanta, pentru ca piersicile sunt absolut delicioase! Insa, stii oare cate beneficii au aceste fructe? Iata cateva motive pentru care, vara asta, sa consumi cat mai multe piersici. Cunoscute si ca „mere persane”, piersicile sunt un izvor de sanatate, avand in componenta 10 vitamine si o multime de antioxidanti. Aceste fructe originare din … Continuă lectura „De ce ne plac piersicile? 5 beneficii uimitoare pentru sanatate”

In lupta cu kilogramele in plus, apelam la tot felul de diete, mai mult sau mai putin eficiente. Insa rezultatele sunt doar pe termen scurt (daca sunt). Iata de ce. De la diete fara calorii sau fara grasimi, pana la cele fara carne sau care, dimpotriva, iti dau voie sa mananci carne, ai atatea optiuni … Continuă lectura „3 motive pentru a renunta la diete”