Mai ales in timpul verii, este foarte important sa stim cum sa ne hidratam zilnic, in special in cazul celor mici. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturi pentru a evita deshidratarea la copii, pentru o vara racoroasa, fara probleme. In anotimpul calduros, cu totii pierdem mai multe lichide si minerale decat in oricare … Continuă lectura „Cum evitam deshidratarea la copii vara”

Pe timpul verii, hidratarea este extrem de importanta, intrucat atat copiii cat si adultii pierd mai multa apa prin transpiratie. Ca urmare, este important sa stim cum sa prevenim deshidratarea la copii. La Parinti de Pici, iti spunem cum sa o recunosti si, mai important, cum sa o previi. „Eu ii pun mereu la indemana … Continuă lectura „Deshidratarea la copii: Semnale de alarma”

Odata cu inceputul sezonului calduros, este nevoie sa facem niste schimbari in alimentatie. Dieta de vara este recomandata tuturor, fie ei copii sau adulti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cele mai bune alimente pentru acest anotimp. Pe timp de vara, cand soarele arde cel mai tare, este important sa avem in vedere un … Continuă lectura „Dieta de vara: Cum facem fata caldurii”