Fiecare are dificultatile sale in aceasta perioada, iar cuplurile nu fac exceptie. In plus, gestionarea emotiilor de anxietate, furie sau lipsa de control vine la pachet cu multe responsabilitati, legate de copii, serviciu sau gospodarie. Pe scurt, stresul este foarte mare pentru fiecare, iar tendinta este de a da vina pe ceilalti pentru propriile emotii. … Continuă lectura „Cum si de ce sa previi conflictele in cuplu”

In aceasta perioada in care ne petrecem aproape tot timpul in familie, alaturi de partener, pot aparea mult mai usor conflicte in relatia de cuplu sau se pot intensifica problemele mai vechi. De asemenea, faptul ca parintii lucreaza de acasa, avand in aceleasi timp grija si de copii, ii solicita foarte mult si le goleste … Continuă lectura „Reguli pentru discutii sanatoase in cuplu”

Cel mai frumos cadou pe care ti-l poţi face este sa iti traiesti viata implinita in relatia de cuplu, dar realitatea cotidiana arata ca lucrurile nu merg bine de la sine, doar pentru ca ne iubim. Multe dintre cupluri ajung sa se separe sau traiesc in permanente reprosuri si certuri. De aceea va propunem sa … Continuă lectura „Atelier de comunicare relationala cu Metoda ESPERE”

Fii pregatit sa-ti imbunatatesti relatiile cu cei din jurul tau! In doar doua zile vei afla de la Aleth Naquet instrumentele necesare, aplicabile in viata de zi cu zi, ce iti vor readuce echilibrul interior, dar si in relatiile cu cei din jurul tau. Workshopul „Afla cheia relatiilor fericite” se adreseaza tuturor persoanelor care isi … Continuă lectura „Afla cheia relatiilor fericite cu Aleth Naquet”

si eu am nevoie sa ma vezi, sa ma auzi, sa ma simti… Bazata pe cele mai recente descoperiri din stiinta relatiilor de iubire, conferinta “Ce spun eu si ce auzi tu?”, din 29 Octombrie, in Bucuresti, ne ofera o noua viziune si perspectiva practica asupra relatiilor de cuplu. Bogata in explicatii concrete si numeroase recomandari … Continuă lectura „Conferinta – Ce spun eu si ce auzi tu?”

Orice relatie, de cuplu, de familie, de prietenie, se poate duce intr-una din doua directii: fie bazata pe cooperare, fie pe control. Despre a doua forma vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. Cristina Negut, specialist in comunicare relationala, ne vorbeste despre asa-numitul terorism relational, adica modurile toxice prin care incercam sa controlam o relatie: manipulare, seductie, … Continuă lectura „Cea mai toxica forma a unei relatii”

Se pare ca barbatii casatoriti sau aflati intr-o relatie stau mai bine cu sanatatea. De ce? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In aceasta editie, Simona Dragomir sta de vorba cu Andreea Runceanu, violonista in trupa Amadeus si life coach, despre avantajele unei relatii armonioase. De ce esti mai sanatos cand te afli intr-o … Continuă lectura „Barbatii casatoriti sunt mai sanatosi”

In societatea moderna, multe relatii de cuplu se nasc pe Internet. Mai putem vorbi de dragostea adevarata in mediul on-line? Hai sa aflam. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Dr. Gina Chiriac, Presedinte Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa, ne sfatuieste cum sa privim dragostea adevarata, astfel incat chiar sa insemne ceva in sufletele … Continuă lectura „Cum ajungem la dragostea adevarata?”

La nivel global, unul din patru cupluri sufera de infertilitate. Care sunt cauzele si ce este de facut? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Incidentele de infertilitate au crescut mult in ultimii 10-15 ani, atat in lume, cat si in Romania. Dr. Andreas Vythoulkas, medic obstetrica-ginecologie, considera ca, de cele mai multe ori, motivul … Continuă lectura „Cauzele infertilitatii”

Mai devreme sau mai tarziu, in orice relatie de cuplu apare acest sentiment: gelozia. Cum o exprimam? La ce poate duce? Cum scapam de acest sentiment? Vorbim la Psihotaclale. „59% dintre respondenti cred in monogamie si atribuie o mare importanta increderii totale in partener/partenera”, se arata in studiul Intimitatea la romani, realizat de Asociatia Multiculturala de … Continuă lectura „Gelozia si infidelitatea in relatia de cuplu”

Pentru a gestiona si chiar evita problemele in cuplu si situatiile tensionate, iti propunem urmatoarele sfaturi de folos. Cele mai multe cupluri se plang de aceeasi problema: partenerii nu mai au timp unul de celalalt. Astfel, se nasc conflicte, certuri, resentimente si multe alte probleme. Pe de o parte, este perfect normal. Niciun cuplu nu … Continuă lectura „Cum eviti crizele in cuplu”

Esti proaspat parinte si nu mai stii cum sa te imparti intre copil, partener si serviciu? Ai un adolescent nazuros si necomunicativ? Te intrebi cum ai putea deveni un parinte mai bun decat au fost parintii tai sau cum poti gasi cuvintele potrivite pentru educarea sexuala a baiatului sau fiicei tale? Participa la Saptamana PSI … Continuă lectura „Incepe Saptamana PSI pentru Parinti 2016!”

Cei doi oameni care formeaza un cuplu au multe obstacole de infruntat, pentru a dezvolta o familie. Hai sa aflam cum impacam diferentele in cuplu, pentru binele tuturor! In cele mai multe cazuri, un cuplu aflat la inceput de drum va ignora diferentele, micile detalii enervante sau opiniile care se contrazic, pentru ca se afla … Continuă lectura „Cum impaci diferentele in cuplu?”

Unul dintre cele mai importante elemente in orice cuplu este onestitatea. Esti suficient de onest, in relatia ta? Cei mai multi dintre noi, ne temem sa fim autentici fata de persoana draga. Poate din frica de a nu-l rani pe cel de langa noi, poate din cauza ca vrem sa ne protejam pe noi insine. … Continuă lectura „Provocarile in cuplu”

Cand vorbim despre infidelitate, multi se gandesc automat la actul de a insela, la adulter. Insa, in cele mai multe cazuri, infidelitatea incepe cu mult mai devreme. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, psihoterapeuta Ramona Covrig, autoarea cartii „Psihologia Infidelitatii. Manual de supravietuire”, vorbeste despre diversele tipuri de infidelitate si nevoile unui cuplu. … Continuă lectura „Ce duce la infidelitate?”

In multe situatii, dupa venirea pe lume a copilului, relatia de cuplu pare sa nu mai fie pe primul loc. Iata ce poti face pentru a nu-ti afecta nici rolul de mama, nici pe cel de sotie. In urmatoarea editie din seria „Meditatii la minut”, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltarea personala, abordeaza una dintre cele … Continuă lectura „Copilul sau sotul pe primul loc?”

In ultima vreme, se vorbeste tot mai mult despre nevoia de a ne cultiva prezenta constienta in tot ceea ce facem. De aceea, cel mai bun leac pentru vindecarea ranilor sufletesti este iubirea constienta. In mod evident, aceste recomandari acopera si relatia parinte-copil, dar si relationarea in cuplu. Insa, ca psihoterapeut de cuplu, am observat … Continuă lectura „Cel mai bun leac pentru vindecarea ranilor sufletesti”

In orice cuplu, disponibilitatea emotionala este un factor extrem de important. Ce presupune si cum iti poti da seama daca lipseste? O relatie de cuplu solida se bazeaza pe incredere, intelegere, empatie si un schimb de sentimente. Cei doi parteneri sunt mai conectati in momentul in care exista disponibilitatea emotionala de ambele parti. Totusi, adesea … Continuă lectura „Disponibilitatea emotionala”

Ce faci in momentul in care relatia de cuplu nu mai functioneaza? Pentru diferite probleme in cuplu exista diverse abordari. Hai sa le aflam! In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Gaspar Gyorgy ne pune o intrebare foarte simpla, in aparenta: Cand relatia de cuplu este in dificultate, ce faci? Ramai sau nu … Continuă lectura „Ai probleme in cuplu?”

De cele mai multe ori, sursele de frustrare sunt chiar asteptarile nerealiste, pe care noi singuri ni le setam. Ne dorim un sot iubitor, copii intelegatori, colegi de serviciu model, energie mai multa pentru a le putea face pe toate. Putem obtine toate acestea, cu adevarat, dar tot ele se pot transforma in asteptari imposibile … Continuă lectura „Asteptarile nerealiste”