Daca vrei sa iti inveti prichindelul sa faca fapte bune si sa se implice in proiecte de voluntariat, dar nu stii de unde sa incepi, descopera acum, la Meditatii pentru parinti, cateva idei si solutii. „A coordona un proiectel de voluntariat presupune, in primul rand, sa vrei sa faci asta si apoi presupune sa ai … Continuă lectura „Proiecte de voluntariat potrivite pentru copii”

Discutia despre Mos Craciun este una delicata si tocmai de aceea iti recomandam sa asculti urmatoarea emisiune fara copilul tau. Pana la urma, raspunsul la intrebarea daca Mos Craciun exista depinde de fiecare familie in parte. Insa noi, la Meditatii pentru parinti, iti oferim o alta perspectiva din care ii poti vorbi copilului tau. In … Continuă lectura „Cand ii vorbesti copilului despre Mos Craciun si ce ii spui”

In aceasta perioada a Sarbatorilor, a darui si a primi sunt incarcate de multe sentimente. Hai sa invatam sa oferim alte de cadouri celor dragi. Din pacate, nu acordam mereu atentia cuvenita emotiilor si trairilor pe care le avem atunci cand oferim si primim daruri. Emotiile impartasite si cuvintele frumoase sunt altfel de cadouri, pe … Continuă lectura „Ofera cadouri deosebite celor dragi”

Umorul este un instrument extrem de util pentru dezvoltarea copilului. Invata-ti micutul ce inseamna umorul sanatos si ce glume sunt potrivite. Traim intr-o lume in care umorul este exprimat, de multe ori, prin sarcasm sau batjocura. Sa fie acestea singurele modalitati prin care ne mai putem amuza? Bineinteles ca nu. In aceasta editie a emisiunii … Continuă lectura „Umorul bun pentru copil”

Una dintre marile probleme ale perfectionismului este lipsa de toleranta fata de propria persoana. Cum poti schimba acest lucru? Afla aici. Toleranta, pentru mine, s-ar traduce in ingaduinta – ne marturiseste Cristina Negut, trainer in comunicarea prin Metoda ESPERE, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. In incercarea de a face cat mai multe … Continuă lectura „Poti sa fii toleranta cu tine?”

Uneori, parca ne este frica sa afisam o gandire diferita fata de ceilalti. Insa iata de ce este important, pentru dezvoltarea ta si a copilului tau, sa accepti deosebirile. Fie ca vrei sau nu, oricate asemanari ar exista intre oameni, cu totii suntem diferiti. Ciudat este insa faptul ca, de multe ori, tot incercam sa … Continuă lectura „De ce este bine sa fii diferita?”

De ce avem nevoie sa facem parte dintr-un grup? Cum iti dai seama ca te ajuta grupul din care faci parte sa te dezvolti ca individ? Hai sa aflam! „Avem nevoie sa apartinem unor grupuri care, uneori, devin comunitati; cu care, uneori, putem face echipa foarte buna”, aflam de la Cristina Negut, trainer in comunicarea … Continuă lectura „Din ce grup faci parte?”

Intre atatea roluri, cum iti mai faci timp si pentru tine, pentru activitatile si placerile personale, pentru relaxarea care iti da posibilitatea de a-ti face bine rolurile? In urmatoarea editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea prin Metoda ESPERE, vine in sprijinul mamelor cu niste sfaturi extrem de utile, pentru viata … Continuă lectura „Cum iti faci timp si pentru tine?”

Ca parinti, uneori uitam sa ne ascultam cu adevarat micutii. Insa poti invata niste lectii foarte profunde de la copilul tau. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea prin Metoda ESPERE, ne indeamna sa fim atenti la ce au de spus cei mici, pentru ca astfel ne putem dezvolta … Continuă lectura „Ce te invata copilul tau?”

Sa ceri ajutor celor din jur poate fi o adevarata provocare. Din fericire, ai la dispozitie resursele necesare pentru a trece si peste acest obstacol psihologic. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea ESPERE, iti spune cum sa ceri ajutor, desi pare greu. Este normal sa vrei sa fii … Continuă lectura „Invata sa ceri ajutor”

Toate formele prin care ne manifestam dragostea se ascund in 5 limbaje de iubire. Descopera aici cum arata fiecare, cand ne folosim de aceste limbaje si cum poti decripta limbajele celuilalt. Cum ii arati partenerului ca esti implicat trup si suflet in relatie? Cum iti manifesti dragostea fata de propriul copil? Dar micutul tau cum … Continuă lectura „Cele 5 limbaje de iubire”

Sunt clipe in care iti doresti sa primesti cuvinte de apreciere din partea familiei, dar acestea se lasa asteptate? Iata cum poti primi laude de la cei dragi, pentru tot ceea ce faci pentru ei. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea ESPERE, explica de ce mamele nu primesc … Continuă lectura „Cum poti primi laude de la cei dragi?”

Mergand pe principiul „parintii stiu cel mai bine”, copilul nu poate afla daca stie sau nu sa se organizeze singur. Ai incercat sa ii dai aceasta libertate pana acum? In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer prin Metoda ESPERE, iti propune un exercitiu: lasa copilul sa isi organizeze singur timpul dupa … Continuă lectura „Lasa copilul sa se organizeze singur”

De unde vin temerile parintilor si ce se ascunde in spatele lor? Raspunsurile s-ar putea sa te surprinda! De la bolile copilariei, pana la viitorul micutilor, sunt o multime de motive pentru care parintii simt anxietate, in ceea ce priveste dezvoltarea copiilor. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer prin Metoda … Continuă lectura „Cum faci fata anxietatii de parinte?”

In ce situatii sunt ajutati copiii de umor? Ce fel de glume pot invata cei mici si ce tipuri ar trebui evitate? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in Metoda ESPERE, le vorbeste parintilor despre umorul in viata copiilor. Fiind un model pentru micutul tau, copilul va prelua de la … Continuă lectura „Ce fel de umor face bine si copiiilor?”

Ce faci pentru a-ti calma copilul atunci cand plange? Ce ii spui pentru a-i alina suferinta si pentru a afla ce il nemultumeste? Trainerul in comunicare relationala, Cristina Negut, ne prezinta o varianta extrem de simpla, care da rezultate, pentru a-ti ajuta micutul sa treaca peste momentul de tristete. In primul rand, este important sa … Continuă lectura „Ce ii spun cand plange?”