Evita frustrarile in familie, printr-o metoda foarte simpla: asculta. Ce nevoi sau dorinte incearca micutul tau sa iti transmita cand plange? Cum il ajuti sa treaca peste nemultumiri? Claudia Jimeno, psiholog si trainer AmaneSer, le ofera parintilor cateva sfaturi de folos pentru a-si dezvolta latura empatica, partea de ascultare si pentru a evita frustrarile provocate … Continuă lectura „Asculta-ti copilul si evita frustrarile”
Un element foarte important in viata este controlarea nervilor, gestionarea frustrarilor, atat la varste mici, cat si ca adulti. Ce faci in momentele in care te supara cineva sau cand copilul tau este nervos. Psihologul Diana Stoian prezinta cateva situatii in care s-ar putea ajunge la certuri si cum putem sa le rezolvam. Astfel, aflam … Continuă lectura „Gestionarea frustrarilor”