Dragostea pare uneori un concept extrem de complicat. Iata insa o definitie atat de simpla si logica. Din pricina incertitudinilor, dragostea ajunge sa creeze anxietati, mai ales in societatea moderna, in care valorile si statuturile traditionale au fost inlocuite. „Putem defini dragostea mai precis, ca fiind dorinta de a fi dorit”, explica filozoful Yann Dall’Aglio, … Continuă lectura „Dragostea – mai simpla decat pare”

Poti sa crezi ca, pe parcursul unei zile, stam jos mai mult decat dormim? Hai sa schimbam asta, cu sedintele din mers! In fiecare zi, ajungem sa stam jos aproape zece ore. Iar acest sedentarism poate fi foarte daunator pentru sanatatea noastra. Nu numai ca sezutul afecteaza silueta, dar poate dezvolta si grave probleme de … Continuă lectura „Sedintele din mers”

O multime de boli pot fi prevenite printr-o simpla actiune, la indemana oricui: spalatul pe maini. Ce se poate intampla daca nu te speli pe maini si cum iti poti obisnui copilul sa faca acest lucru? „Diareea si pneumonia sunt printre primele doua cauze de deces la copiii sub 5 ani. Masurile preventive impotriva acestor … Continuă lectura „Simpla putere a spalatului pe maini”

De foarte multe ori, lucrurile nu sunt asa cum par. Pentru a sparge bariera etichetarilor, o artista din Rusia prezinta cateva opere in care rastoarna stereotipuri clasice, din tara ei. Atat copiii, cat si adultii, au nevoie sa invete ca etichetele au efecte negative si duc la o banalizare a personalitatii. Iar stereotipuri precum cele … Continuă lectura „Stereotipuri rasturnate”

De multe ori, recompensa este folosita ca principal motor al motivatiei. Ce rezultate a dat pana acum? De ce este motivatia ceva mai complicata decat pare? Adesea, atat in viata profesionala, cat si acasa, in incercarea de a-i impulsiona pe cei din jur, ne folosim de recompensele. Dar, de mai multe ori decat ai crede, … Continuă lectura „Puzzle-ul motivatiei”

Adesea, motivul pentru care te imbolnavesti apare de unde te astepti mai putin. Iar cauza o poti afla chiar tu, daca stii unde sa cauti. Cand vine vorba de abordarea sanatatii, ne uitam inspre doctori pentru raspunsuri. Dar, pentru a obtine un diagnostic corect, atat tu, cat si doctorul ar trebui sa mergeti pana la … Continuă lectura „De ce te imbolnavesti, de fapt?”

Pe masura ce petrecem mai mult timp pe internet, avem tot mai multa nevoie sa ne protejam. Afla aici cum iti alegi o parola puternica, pentru a-ti pastra datele confidentiale. Fie ca iti faci un cont pentru un magazin online, fie ca pur si simplu intri pe o retea de socializare, parolele incep sa faca … Continuă lectura „Ce este gresit la parola ta?”

Sunt momente in care, atunci cand incerci sa comunici ceva, parca nimeni nu te aude. Cum sa vorbesti ca sa fii ascultat? Iata cateva trucuri foarte utile pentru a-ti transmite mesajele mai usor si mai eficient. „Vocea umana e instrumentul la care cantam toti. Probabil, cel mai influent sunet din lume. Singurul care poate porni … Continuă lectura „Cum sa vorbesti ca sa fii ascultat”

Obsesia deciziilor ne inconjoara constant: de la alegeri mari, cum ar fi locul de munca, pana la ce sa mananci sau cum te imbraci. Cum ne-au transformat deciziile vietile si ce inseamna o gandire sanatoasa? „Decizille provoaca anxietate. Sunt legate de riscuri, de pierderi. Sunt imprevizibile. Din aceasta cauza, oamenii au din ce in ce … Continuă lectura „Obsesia deciziilor”

In momentul in care te indragostesti, in creier se produc niste schimbari incredibile. In aceasta conferinta TED, antropologul Helen Fisher ne vorbeste despre cum ne transforma dragostea. De obicei, relatiile de cuplu se bazeaza pe dragostea romantica, „una dintre cele mai puternice senzatii de pe planeta”, asa cum mentioneaza Helen Fisher. De ce sunt oamenii pregatiti … Continuă lectura „Creierul tau cand te indragostesti”

Suntem din ce in ce mai grabiti, mai nervosi, mai anxiosi. Vrem totul sa se deruleze cat mai repede. Dar, in vremuri agitate, uneori este mai bine sa… mergi mai incet. In aceasta conferinta TED, jurnalistul Carl Honoré, autorul cartii Elogiu Lentorii, deplange situatia in care a ajuns societatea in aceste vremuri agitate si rade … Continuă lectura „In vremuri agitate, mergi mai incet”

Cum recunosti un mincinos? Foarte simplu: toti suntem mincinosi! Dar care sunt semnele care ne dau de gol? De cate ori mintim si de ce? In aceasta conferinta TED, autoarea cartii „Liespotting”, Pamela Meyer, ne ofera cateva amanunte uimitoare, despre minciunile oamenilor, si indicii pentru a le recunoaste. De exemplu, intr-o singura zi, o persoana … Continuă lectura „Cum recunosti un mincinos”

Cum te aperi fara sa ataci? Cum iti inveti copilul sa infrunte batausii fara sa foloseasca violenta, fara riscul de a deveni, la randul sau atacator? Descopera varianta non-violenta. Scilla Elworthy a fost nominalizata de trei ori pentru Premiul Nobel pentru Pace. Ea este fondatoarea Grupului de Cercetare Oxford, o organizatie neguvernamentala, ce are ca … Continuă lectura „Cum te aperi fara sa ataci?”

Ne nastem zambind, dar, pe parcursul vietii, mai uitam cum sa ne bucuram. Stii cat valoreaza zambetul tau? Stii care sunt puterile sale ascunse? Afla cum este viata ta influentata de zambet. Intr-o conferinta TED, Ron Gutman (fondatorul Health Tap – o serie de aplicatii online si pe mobil cu informatii despre sanatate) prezinta o … Continuă lectura „Puterea ascunsa din zambet”

In societatea actuala, accentul este pus foarte mult pe sociabilitate, in timp ce oamenii introvertiti sunt marginalizati. Descopera de ce este important sa ii incurajam pe cei taciturni si rezervati sa isi recunoasca propriile puteri. Adesea, ii judecam gresit pe introvertiti. Spunem ca sunt antisociali, prea timizi, „moi” sau fara initiativa. Susan Cain, „revolutionara tacuta”, … Continuă lectura „Puterea oamenilor introvertiti”

Te-ai intrebat vreodata ce ganduri are bebelusul tau? Oare cum functioneaza mintea unui nou-nascut sau a unui copil foarte mic? Descopera aici o ipoteza fascinanta, legata de gandurile bebelusilor. In aceasta conferinta TED, psihologul Alison Gopnik prezinta proiectul sau, bazat pe modurile de a lua decizii si de a strange informatii, pe care bebelusii le … Continuă lectura „La ce se gandesc bebelusii?”

Ce preferi: sa ai un castig mic acum sau unul mare intr-un viitor nedeterminat? Aceeasi intrebare este valabila si pentru copii. Psihologia timpului pune problematica diferentei intre trairea clipei prezente si construirea pentru viitor. Tu ce alegi? Intr-o conferinta TED, psihologul Philip Zimbardo ne spune „cateva idei despre puterea secreta a timpului”. Desi sustine ca … Continuă lectura „Psihologia timpului”