Daca nu avem grija, o carenta de fier poate duce la o anemie feriptiva, complicandu-ne viata destul de mult, prin stari de epuizare constanta. Din fericire, exista o multime de solutii sanatoase (si chiar delicioase), prin care putem rezolva aceasta probleme. Despre alimentele care te ajuta intr-o anemie prin carenta de fier iti vorbim acum, … Continuă lectura „Alimente care combat carenta de fier”

Anemia este o afectiune adesea ignorata, insa destul de raspandita. De cele mai multe ori, categoriile ce risca cel mai mult sa dezvolte aceasta boala sunt femeile si copiii. Afla aici din ce cauze poate sa apara anemia. Anemia presupune un nivel redus de globule rosii (hematii) in organism. Iar la baza formarii hematiilor sta … Continuă lectura „Cum apare anemia?”

Anemia prin carenta de fier afecteaza femeile active, cu un stil de viata alert, precum si copiii. Este important ca analizele pentru determinarea nivelului de fier din organism sa fie realizate anual, si chiar mai des in cazul viitoarelor mamici. Acesta este mesajul initiativei Anemia este slabiciunea ta! – realizata de Asociatia Anemia Working Group. … Continuă lectura „Cum te afecteaza anemia”