In pregatirile pentru sezonul calduros, este bine sa stii si cat de mult este indicat sa stati la soare, atat tu, cat si copiii tai. Despre asta vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Deja am inceput sa simtim mangaierea calda a soarelui si primul instinct a fost sa iesim cat mai mult in parcuri, … Continuă lectura „Cum si cand stam la soare?”

Cand vine vorba de soare, toata lumea cunoaste riscurile expunerii indelungate. Totusi, rareori se vorbeste si despre beneficiile razelor de soare si ale plimbarilor prin parc. Hai sa lasam temerile deoparte si sa iesim la putin aer curat si soare! „Iesi, copile cu parul balai, afara si rade la soare, doar s-a indrepta vremea. Si … Continuă lectura „Beneficiile razelor de soare”