Te apara de boli grave, trateaza insomnia si mentin tineretea. Vara asta, „imprieteneste-te” cat mai bine cu visinele! Iata cat de utile sunt. Putem spune fara nicio retinere ca vara este sezonul celor mai sanatoase fructe, pline de antioxidanti si de substante nutritive. Piersicile, caisele, ciresele si, bineinteles, visinele sunt superstarurile verii. In acest articol, … Continuă lectura „Fructele-minune ale verii”

Surori cu murele, zmeura, fragii si cocazele, afinele fac parte din categoria fructelor de padure. Cu o concentratie mica de zaharuri si foarte multa vitamina C, afinele sunt unele dintre super fructele verii, delicioase si sanatoase. Substantele nutritive din afine protejeaza organismul de infectii si au actiune antiinflamatoare. Afinele sunt o adevarata comoara, fiind pe … Continuă lectura „De ce ne plac afinele”

Mult-asteptatele cirese au ajuns in sfarsit prin piete! Ce beneficii aduc aceste fructe? Iata cateva motive pe care poate nu le stiai. Ciresele contin antioxidanti, compusi care protejeaza celulele creierului de imbatranire. Cele amare reduc durerea si inflamatiile si protejeaza impotriva cancerului. Aceste efecte se datoreaza nutrientilor vegetali aflati in aceste fructe, nutrienti numiti si … Continuă lectura „De ce sa mancam cirese?”