Aromate si hranitoare, in migdale gasim o metoda naturala de combatere a stresului si oboselii, jucand un rol important in terapia bolilor de inima. Migdalele au un depozit considerabil de vitamine si minerale, dintre care se face remarcat magneziul. Folosit de organism pentru mentinerea sanatatii oaselor si pentru eliberarea energiei musculare, magneziul ajuta la echilibrarea … Continuă lectura „De ce sa ai mereu migdale la indemana”