Adolescentii din zilele noastre sunt din ce in ce mai sedentari, iar la sfarsit de saptamana „lenea” lor atinge apogeul, arata un studiu aparut recent in revista Preventive Medicine.
La cercetare au participat peste 3.200 de adolescenti din zece orase europene, printre care Atena, Roma, Viena, Stockolm sau Zaragoza.
Tinerii au fost solicitati sa mentioneze cat timp petrec in fata televizorului, cu jocurile video, navigand pe internet sau facandu-si temele. De asemenea, autorii studiului au verificat prezenta calculatoarelor, televizoarelor si consolelor pentru jocuri in casa si in dormitorul tinerilor.
In urma analizarii rezultatelor, s-a constatat ca aproape o treime dintre adolescentii intervievati isi petrec cel putin doua ore pe zi in fata televizorului, iar in weekend procentul creste pana la 60 la suta.
Iar sedentarismul nu este deloc benefic pentru sanatate – cum a demonstrat un alt studiu recent publicat de revista Medicine and Science in Sports and Exercise, din care reiese o puternica legatura intre orele petrecute in fata televizorului si sanatatea cardiometabolica.
