Esti intr-o alergare perpetua a fericirii si vrei sa afli ce sa faci pentru a fi fericit? Descopera o alta perspectiva asupra starii de spirit, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti cu Cristina Trepcea.
„Mintea noastra creeaza realitatea vietii noastre”, explica psihoterapeuta Mirela Horumba.
Asta inseamna ca responsabilitatea fericirii proprii iti apartine in totalitate tie. Chiar daca te bucuri cand te uiti in ochii copilului tau, chiar daca o imbratisare a partenerului te face sa te simti mai bine, chiar daca te poti baza pe cei dragi la nevoie… Nu le poti pune altora in carca responsabilitatea de a te face fericit(a).
In acelasi fel, nicio persoana nu te poate intrista, daca nu ii dai voie.
Atunci, intrebarea care rasare din toate acestea este: daca responsabilitatea fericirii este a ta, cum faci pentru a o atinge?
Desi raspunsul este tot la tine, noi suntem aici sa te sustinem pe acest drum si sa te ajutam cu indicii. Afla aici cateva unelte utile, de la Mirela Horumba.
