Este bine sau rau sa consumam paine prajita? In ce conditii ne ajuta si in ce conditii este daunatoare? Afla acum, la Traieste Sanatos.
In primul rand, ne spune medicul nutritionist Dr. Gabriela Man, este important ce paine alegem. Ea explica faptul ca ar fi mai potrivita o paine dintr-o faina cu bob intreg.
[Vezi si: Painea alba – Greseli majore in alimentatie]
Apoi, un alt lucru pe care sa il luam in considerare este cat de des mancam paine prajita. Daca ai tendinta sa iti faci zilnic un sandvici cu paine prajita, atunci acest aliment poate fi foarte periculos pentru organismul tau, intrucat contine substante cancerigene.
Pe de alta parte, acele substante vin in doze foarte mici. De aceea, nu trebuie sa elimini complet painea prajita din alimentatia ta.
In ce conditii mancam paine prajita? Afla aici.
