Cand vorbim de sanatate, gandul ne zboara automat la boala. Exista insa o cale prin care poti schimba aceasta mentalitate. Despre psihologia santatii ne vorbeste Dr. Marilena Sarbu, psihoterapeut, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti.
Cuvantul boala este mult mai cautat pe Google decat cuvantul sanatate. Asta spune ceva despre modul in care alegem noi sa vedem lucrurile, despre cum ne raportam la situatii. Conservarea starii de bine pica pe locul doi, in timp ce remediile pentru boli ne atrag imediat.
Prin psihologia sanatatii, putem invata mai multe despre preventie, despre cum sa ne mentinem sanatosi. „Sanatatea inseamna, in primul rand, informare”, explica Dr. Marinela Sarbu.
Cum facem pentru a inlocui boala cu sanatate, pentru a schimba putin perspectiva? Afla chiar aici.
