Mancam de placere sau de nevoie? Afla cum sa tratezi orice masa, astfel incat mancatul sa iti aduca numai beneficii, pe toate planurile!
In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, explica de ce mancatul nu ar trebui privit ca o corvoada.
In momentul in care mananci, chiar daca este vorba de scurta pauza de pranz de la birou, este bine sa lasi grijile deoparte si sa te concentrezi pe ceea ce faci.
Mancatul poate sa aduca o placere enorma, daca acorzi putina atentie acestui obicei si daca iti creezi o atmosfera cat mai prielnica.
Marius Tudosiei iti spune mai multe despre cum poti face din aceasta activitate o bucurie.
Ultimele articole
